10 причини за косопад - CSID Какво се случва с доктора
Вярно е, че мъжете са по-склонни да загубят украсата на косата си, но и жените не са имунизирани срещу този проблем.
Изтъняването на косата и тежката загуба на коса са доста често срещани сред дамите и това се случва по различни причини, от определен недостиг на витамини до по-сериозен здравословен проблем.
Въпреки това, косопадът както при жените, така и при мъжете може да бъде лекуван, но всичко зависи от причините, които водят до този проблем.
Каним ви да откриете някои често срещани причини за косопад:
Емоционален стрес
Всяка психическа травма, настъпила в резултат на автомобилна катастрофа, операция, тежко заболяване, страх от стареене, развод, смърт на любим човек, загуба на работа или дори обикновена настинка, която продължава дълго време води до временното падане на украсата за коса. И това е така, защото жизненият цикъл на косата е нарушен и вече не зачита нормалния ритъм на „растеж, почивка, регенерация“.
Добрата новина е, че след като се отървете от това негативно емоционално състояние, косата ви се нормализира и няма да пада толкова много.
Задача
Поради болката, преживяна по време на раждането, жените могат да останат с определени травми, които също могат да доведат до по-голяма загуба на коса от обикновено. Разбира се, въпрос на време е да преодолеете този шок при раждането и косата ви вече няма да бъде жертва.
Твърде много витамин А
Да, това може да е причината косата ви да отказва да остане на главата ви. Ежедневното количество витамин А е 5000 IU за възрастни, но когато приемаме хранителни добавки с витамин А по собствена инициатива, е много възможно да се сблъскаме с този неприятен страничен ефект.
Най-лесният начин да разберете дали това наистина е причината е да се откажете за известно време от витаминните добавки на основата на витамин А и да видите как косата ви реагира на тази промяна.
Твърде малко протеин
Когато тялото не получава достатъчно протеини, процесът на растеж на косата се забавя и регенерацията също е блокирана. Затова включете във вашата диета възможно най-много храни, богати на протеини, като яйца, месо или риба.
Генетично наследство
Това също може да е причина, особено ако знаете, че жените в семейството са имали подобни проблеми. За разлика от мъжете обаче, жените не се събуждат изведнъж с красива плешивост, а се изправят пред изтъняваща коса и я разбиват лесно при четкане, което води до изтъняване на украшението на косата.
Не се отчайвайте обаче, защото има много лечения за укрепване на косата и нейното регенериране. Всичко, което трябва да направите, е да го потърсите в Google, да прочетете някои препоръки и да платите (твърди пари, така е) и решението е във вашите ръце.
Хормонален дисбаланс
Точно както бременността може да промени нивото на хормоните в организма, същото може да се случи, когато приемате грешни контрацептиви, което може да наруши вашите андрогенни хормони, които също са отговорни за плешивостта при мъжете.
Ето защо е много важно да се консултирате с вашия гинеколог, преди да вземете хапчета, защото само подробна история може да определи със сигурност какъв тип контрацептиви са ви показани.
Недостиг на желязо
Почти всяка десета жена на възраст между 20 и 49 години страда от анемия поради остра липса на желязо в организма и кулминацията е, че повечето дами дори не знаят това. Дефицитът на желязо е често срещана причина за загуба на коса и за да разберете със сигурност дали това е причината за проблема с косопада, трябва да направите серия от кръвни изследвания, които могат да определят нивото на желязо в кръвта.
Какво да направите в случай на положителен отговор? Нищо по-просто: няколко железни добавки, прилагани за период от време, посочен от специалиста, и диета, богата на този минерал (ябълки, птичи черен дроб, спанак, яйчен жълтък и др.).
Мързелива щитовидна жлеза
По-конкретно, хипотиреоидизмът също може да бъде често срещана причина за загуба на коса, тъй като не се произвеждат достатъчно хормони, за да подпомогнат метаболизма и по този начин косата също страда. Лечението с лекарства може да бъде много полезно в тази ситуация, като по този начин се възстановяват нормалните нива на хормоните.
Внезапна загуба на тегло
Много дами се подлагат, съзнателно или несъзнателно, на много диети във виртуалната среда или в слуха и това може драстично да повлияе на тялото им, тъй като те често прибягват до глад или драстични диети, които лишават организма от витамини и минерали необходими.
Лошата новина е, че ще са необходими поне 6 месеца, докато косата ви се възстанови от тази травма, като през това време тялото възстановява запасите си от хранителни вещества, загубени в резултат на хаотичната диета.
Синдром на поликистозните яйчници
Това е друга причина, която води до повишени нива на андрогенни хормони, които могат да предразположат към наддаване на тегло, повишен риск от диабет, менструални разстройства, безплодие и, проблемът, който мелее нас жените, прекомерна загуба на коса. И сякаш тези проблеми не са достатъчни, това състояние може да стимулира растежа на косата (!) В по-малко одобрени области, като лицето или повърхността на тялото (по-малко върху главата).
Решението на такъв трънлив проблем се крие в дългосрочно лечение, което включва промени в диетата, ежедневните упражнения, контрацепцията и лекарствата, които намаляват риска от безплодие и диабет.