10 причини за болки в гърба

6. ОСТЕОПОРОЗА

-е състояние, при което костите могат да станат толкова крехки, че да претърпят фрактури от леки наранявания

-често засяга прешлените, тазобедрената става, китката

-до 20 години костната маса се формира бързо и лесно замества загубеното костно вещество

-шансът за развитие на остеопороза зависи до голяма степен от натрупаната до 20 години костна маса

-важни са и някои рискови фактори: пол, възраст, фамилна анамнеза, намалени нива на женските хормони и др.

Какви са характеристиките на болката?

болка в гърба, причинена от "гръбначен колапс"

Болка в гърба

7. АНЦИЛОЗЕН СПОНДИЛИТ

-е възпалително заболяване, което с течение на времето причинява сливането (заваряването) на прешлените

-гръбначният стълб става много негъвкав

-ако са засегнати и ребрата, възникват проблеми с дишането

-симптомите се появяват в младостта

Какви са характеристиките на болката?

-болка и скованост, особено сутрин и след периоди на бездействие

-локализирана болка, особено в следните стави:

между прешлените в основата на гръбначния стълб и костите на малкия таз (сакроилиачни стави)

между лумбалните прешлени (болки в кръста)

между шийните прешлени (възпалено гърло)

8. ЗАТЪЛВАНЕ

-прекомерни щети не само естетически

-може да е причина за болки в гърба чрез претоварване на костната система

-но също така увеличава риска от диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане

-Добрата новина е, че промяната на диетата и редовните упражнения могат да ви помогнат да загубите излишни килограми

Когато казваме, че има затлъстяване?

В зависимост от индекса на телесна маса, който отчита теглото до височината:

40 и повече = затлъстяване gr.3 (екстремно затлъстяване)

Болка в гърба

9. ФИБРОМИАЛГИЯ

-е състояние, характеризиращо се с мускулно-скелетна болка в различни точки, включително болка в гърба

-симптомите се появяват често след травма, операция, инфекции, тежък стрес

-мускулно-скелетната болка също често се свързва с: мигрена или друг тип главоболие, синдром на раздразнените черва, интерстициален цистит/синдром на болезнен пикочен мехур, безпокойство, депресия

Какви са характеристиките на болката?

има множество местоположения и трае поне 3 месеца

е придружен от изразена умора и нарушения на съня (безсъние, синдром на неспокойните крака, сънна апнея)

намалена способност за концентрация

10. ЕНДОМЕТРОЗА

-е състояние, при което тъкан, специфична за матката (ендометриум), се появява в области, различни от матката: яйчници, фалопиеви тръби, между органите на малкия таз (таза), по-рядко на разстояние от тези органи

-точната причина не е изяснена

Какви са характеристиките на болката? ?

болки в гърба (кръста), придружени от болки в корема, особено по време на менструалния цикъл

болка след полов акт

болка при дефекация

диария, запек, гадене по време на менструалния цикъл

Да запомня

Причините за болки в гърба са многобройни и може да се наложи сътрудничеството на няколко специалисти за установяване на диагнозата.

Първо се обажда семейният лекар. Той ще знае как да ви насочи правилно за изясняване на причината.

Източници: The Lancet- „Какво представлява болката в кръста и защо трябва да обърнем внимание“, 2018; Наръчник на MERK: Клиника Майо: Болки в гърба, ишиас, сакроилеит