10 причини, поради които обичаме ягодите

• Небрежен ежедневен
• Душевни гласове
• С мъжки очи
• Сърдечна линия
• Мъжки аспект

• Гастрономия
• Дом и дизайн
• Здраве
• Фитнес
• Стилбизнес
• Пътуване
• Сватба
• Stylekids
• Стил семейство

• Текущ
• Интервюта
• Мобилност
• Културен обход
• Събития

Училище за стил: каки, ​​любим на зимния сезон

Мъжът преживява отхвърлянето не като провал, а като предизвикателство

Нашите лоши качества, които всъщност са добри

Смятаме, че е основно. но това, което ни кара да разпознаем истински джентълмен?

Всичко за целта - Всичко за билета Козирог

Мъжки аспект: Траур или радост след раздяла?

Ето защо обичаме зимата

Момиченце, януари не спаси

5 убедителни причини, поради които мъжете са трудни за лечение на силни жени

12 мотивационни цитата, настроени за новата година

Гладни за ябълки и южни плодове, ние с нетърпение очаквахме първите пресни домашни плодове и накрая, накрая, накрая е сезонът на ягодите! Ние посвещаваме нашето резюме днес на възхвалата на този прекрасен малък червен деликатес.

1. Той е с ниско съдържание на калории, така че може да се консумира с тегло. Малка купа - 10 dkg - ягоди съдържа само 27 kcal.

2. Едно от най-добрите плодове съдържа витамин С, като по този начин укрепва имунната система

3. Отдавна се използва в народната медицина за прочистване на храносмилателната система. Смята се, че стимулира функцията на черния дроб.

4. Благодарение на съдържанието на манган стимулира образуването на кръв и растежа на клетките, укрепва костите, косата, кожата.

5. Само по себе си е божествено вкусно, препоръчва се предимно за консумация. За щастие, ако искате да варирате, той може да се използва по много начини. Можете да направите домашно плодово кисело мляко от него (и това няма да е червена извара, смутита, лимонада, супа, сос, десерти, плодова салата, можете да го смесите и със зелени салати.