10 причини, които ви пречат да правите мобилен секс
Активният сексуален живот е от полза за задоволяване на повече нужди и желания, както физически, така и емоционални, и помага на партньорите да имат по-силна връзка.
Но днешните жени имат много по-малко време за секс от тези от 1950 г. и според статистиката милиони двойки имат много малко сексуална активност, по-малко от десет пъти годишно, когато правят секс. А причините са разнообразни и изненадващи.
1. Вече не намирате леглото за вълнуващо
Въпреки че е добре известно, че леглото трябва да се използва само за секс и сън, много хора предпочитат да правят други неща като четене на вестник, гледане на телевизия или вземане на лаптопа си и сърфиране в интернет, което което според специалисти, цитирани от Health.com, засяга сексуалния живот. Трябва да избягвате всички тези притеснения в спалнята, доколкото е възможно.
Ако е необходимо, можете също да направите секс програма. В началото може да е странно, но отколкото да нямате контакт изобщо или много рядко, по-добре опитайте и това. Имайте предвид девиза "апетитът идва от яденето!".
2. Вземете противозачатъчни хапчета или лекарства
Поради съдържащия се в тях естроген, оралните контрацептиви могат да повлияят на либидото, въпреки че са направени точно за да ви позволят да правите безгрижен секс. Други лекарства също могат да имат този отрицателен ефект, включително тези, които намаляват кръвното налягане и безпокойство, тези за гастроезофагеален рефлукс и антидепресанти.
За някои не можете да направите нищо, защото трябва да ги вземете, но други могат да бъдат успешно заменени (като например използване на нехормонални контрацептивни методи вместо хапчета, като презерватив или диафрагма).
3. Имате много натоварен график
Ако имате много задачи, които трябва да вършите всеки ден - готвене, ходене на работа, грижа за вашето бебе или деца и съпруг и т.н. - всички тези притеснения предизвикват множество хормонални промени, които понижават либидото. Освен това тук е добавена технологията, която често ви изкушава - компютърът, мобилният телефон.
Ако сте в тази ситуация, имате нужда от повече усилия за координиране и трябва да приемете, че не можете да ги направите всички или да съкратите времето, което прекарвате пред компютъра, например. . Вместо това можете да се поглезите за няколко минути в топла вана, която ще ви отпусне, оставяйки място за други дейности.
4. Не харесвате тялото си
Много жени се чувстват непривлекателни и потиснати, когато правят секс, ако качат излишни килограми. Ако това е наистина тежко тегло в сравнение с нормалното, би било добре да се опитате да отслабнете. Според проучване 37% от жените, отслабнали, казват, че се чувстват по-секси. И това ще бъде от полза за здравето, а не само за либидото.
Но ако няма много излишни килограми, това може да са някои преувеличени комплекси. Някои жени са склонни да се отвращават от някои аспекти на телата си, които за мъжете могат дори да бъдат вълнуващи или да останат незабелязани. В този случай можете да помолите партньора си да ви отговори честно, ако има нещо, което той не харесва във вас, физически.
5. Достигнали сте перименопауза
Този период, предшестващ менопаузата, може да причини хормонални промени, които водят до подчертана липса на интерес към сексуалната активност. Може да има и дискомфорт, който се появява по време на полов акт поради намалена способност на вагиналните тъкани да смазват областта.
Ако сте в тази ситуация, можете да отидете на гинеколог, който ще ви даде определени лечения, предназначени да облекчат симптомите, свързани с менопаузата. Можете също да използвате смазки.
6. Партньорът вече не се интересува много от вас
Често може да се случи, че сте готови да правите секс, а партньорът ви е незаинтересован. Причините за това може да са много, като например, че той вече не е много емоционално ангажиран или че иска да бъдете по-авантюристични с него. Добре е да говорите за това, което чувствате и искате, но с финес и грижа; разговорите по тези теми не са лесни и трябва да сте малко тактични.
Когато се чувствате депресирани, либидото може да спадне много. Лечение, няколко сесии с психолог или психотерапевт и редовни упражнения могат да помогнат много в това отношение.
Ако обаче забележите, че някои лекарства, приемани за борба с депресията, са довели до още по-голямо намаляване на сексуалното желание, говорете с Вашия лекар, за да промените лечението си.
8. Вашият партньор често приема Виагра
Виагра не се използва само от възрастни мъже, но и от млади мъже, които имат еректилна дисфункция. Но това хапче не винаги може да помогне на двойка, защото може да се случи така, че когато мъжът се почувства готов, тя все още не е достатъчно нетърпелива. Опитайте се да говорите за нуждите на всички.
9. Вибраторът ви харесва повече
Смешно е на пръв поглед, но това може да се случи на жени, които използват нещо подобно, защото е много по-достъпно и удобно. Но ситуацията е проблем и трябва да говорите с терапевт, ако смятате, че предпочитате вибратора, вместо да правите секс с партньора си. Може би трябва да подправите малко сексуалния си живот, да опитате нови позиции или да използвате секс играчки заедно.
10. Имате различни здравословни проблеми
Някои жени, лекувани за ниско либидо, избират с ендокринни нарушения, които могат да доведат до умора, изтощение, депресия, проблеми с плодовитостта. Също така, жените, които имат хронични заболявания като анемия, диабет, фибромиалгия, ревматоиден артрит, може да имат намалено сексуално желание.