10 причини да поставяте риба на масата всяка седмица в продължение на 21 дни

Януари 2019 17./Написано от: Естер/Категория: Здравословен начин на живот

За съжаление, консумацията на унгарска риба дава много тъжна картина, тъй като част от препоръчителното годишно количество е само на чинията в унгарските домакинства. Ситуацията е разочароваща и за Европейския съюз и ние сме сред последните, които ядем около 5 кг годишно, които ядем. Веднъж седмично обаче силно се препоръчва да се яде риба, тъй като това може да бъде от полза за здравето ни в дългосрочен план. Прочетете и се разходете с мен по темата за рибите!

масата

Относно консумацията на риба като цяло

Разбираемо е, че не можем да се конкурираме с крайбрежните държави, които са в челните редици на ЕС, а именно Португалия, Испания, Литва, Франция или Италия. Нямаме море, така че имаме по-ограничени възможности за получаване на прясно рибно месо.