10 предимства на мобилния секс
Сексът може да донесе и други ползи освен. удоволствие. Дори да е последното нещо, за което си мислите след бурна секс игра, трябва да знаете, че тя стимулира имунната система и помага за поддържане на теглото.
Какви други ползи има сексът?
Хората, които имат нормална и редовна сексуална активност, се справят много по-лесно със стресови ситуации. Това е така, защото сексът поддържа кръвното налягане постоянно и намалява кръвното налягане.
За тях е много по-лесно да говорят публично и да координират групи или подчинени, без да се ядосват толкова.
2. Сексът повишава имунитета
Сексуалното здраве е свързано с физическото здраве. Правенето на секс веднъж или два пъти седмично увеличава броя на антителата и имунитета. По този начин сте по-защитени от инфекции или настинки.
За 30 минути секс изгаряте 85 калории. Може да не изглежда много, но за 21 часа секс губите 3570 калории или един килограм. По този начин сексът може да се присъедини към физическите упражнения, които правите във фитнеса.
4. Сексът подобрява сърдечно-съдовата система
Някои възрастни хора се притесняват, че усилията, положени по време на полов акт, могат да навредят на здравето им, но това не е така.
Специалистите са показали, че честотата на полов акт няма нищо общо със сърдечните проблеми. Хората, които правят секс поне два пъти седмично, намаляват риска от инфаркт с една трета, в сравнение с тези, които правят секс по-малко от веднъж месечно.
5. Сексът повишава самочувствието
Една от причините да имате секс е да стимулирате самочувствието. Тези, които вече знаят как да се ценят, правят секс, за да се чувстват още по-добре.
6. Сексът подобрява интимния живот
След секс и оргазъм се повишава нивото на окситоциновите хормони, или т. Нар. Хормон на любовта, което от своя страна стимулира самочувствието.
Изследователи от Университета в Питсбърг и Университета на Северна Каролина направиха оценка на 59 жени преди и след полов акт със съпрузите си и показаха, че след като се разделиха, те се прегърнаха.
Ако имате главоболие, артрит или ПМС, можете да замените хапче със секс съвпадение с партньора си.
8. Сексът намалява риска от рак на простатата
Честата еякулация, особено при мъже над 20 години, може да намали риска от рак на простатата.
Мъжете, които имат пет или повече еякулации седмично, са намалили риска си от рак на простатата с една трета.
9. Сексът укрепва тазовите мускули
За жените някои упражнения за тазовите мускули, известни като Kegels, по време на секс партита, предлагат редица предимства, като по-интензивно удоволствие, чрез тонизиране на зоната.
10. Сексът ви помага да спите по-добре
Освободеният по време на оргазъм окситоцин подобрява съня. Достатъчният сън носи много ползи, като поддържане на оптимално кръвно налягане и нормално тегло.
Сексът причинява сън, така че можете да добавите още една причина към списъка, за да разберете защо вашият партньор се съпротивлява 1 минута и след това започва да хърка.