10 Ползи от; Хлорогенова киселина за отслабване с усмивка
Знаете ли какво е общото между кафето и картофите? Докато единият е популярен за изгаряне на мазнини, докато другият се демонизира по време на диета, и двамата произвеждат вещество, наречено хлорогенова киселина, което има множество свойства. особено за да се запази линията !
Излекувайте 100% сок, излишни протеини, гладуване и т.н.: вече сте тествали няколко „съвета“ за отслабване, без да получите очакваните ползи и най-вече със странични ефекти, толкова неприятни, колкото и рискови за вашето здраве ?
Защо не се наведете към хлорогенова киселина, естествено вещество с варварско име, което трябва да ви помогне да отслабнете. като същевременно подобрявате настроението си (необходимо за поддържане на мотивация по време на диета, ще се съгласите!).
Добре за теглото, но и за здравето, открийте многото предимства на хлорогеновата киселина, които изброихме от най-новите научни изследвания върху нея.
Ползите от хлорогеновата киселина
1. Хлорогеновата киселина действа върху настроението и когнитивните функции
Първото предимство на хлорогеновата киселина, и не на последно място, и това, че прави живота ви по-красив !
Така че а научни изследвания проведено върху хора (не животни, положително) показа, че добавянето на хлорогенова киселина от 521 mg в безкофеиново кафе значително подобрено настроение, но и когнитивни способности, в сравнение с субекти, консумирали традиционно безкофеиново кафе, съдържащо само 224 mg хлорогенова киселина.
Проучването въпреки това показва, че наличието на кофеин дава възможност да се получат още по-значими резултати.
С други думи: комбинацията кофеин/хлорогенова киселина има повишени ефекти върху настроението, но хлорогеновата киселина сама по себе си вече е много ефективна за повишаването ви, което я прави много добра алтернатива за хората, чувствителни към кофеина.
За страдащите от мигрена хлорогенова киселина също би била ефективно срещу главоболие !
2. Хлорогеновата киселина насърчава загубата на тегло
Ако хлорогеновата киселина няма да ви накара да се разтопите видимо, това обаче може да увеличи усилията ви в контекста на правилната хигиена на храните.