10 оправдания за ядене на шоколад в момента
„Шоколадът е като символ на лек, искрящ реален живот, който не може да бъде опитомен от никакви забрани“.
Джовани Джакомо Казанова
Шоколадът е полезен за сърцето ви
Изследвания от университета в Кеймбридж показват, че яденето на шоколад намалява риска от сърдечни заболявания до три пъти.
Шоколадът се развеселява
Какаовите зърна, от които се произвежда шоколад, съдържат магнезий. Той облекчава стреса, облекчава безпокойството и помага в борбата с депресията. Тъмният шоколад стимулира отделянето на ендорфини от тялото - хормони на щастието и по този начин подобрява настроението.
Шоколадът ще ви помогне да отслабнете
Експертите твърдят, че съставките в шоколада увеличават метаболизма, повишават енергийната ефективност на клетките и неутрализират натрупаните мазнини.
Шоколадът подобрява паметта
Проучвания, проведени от италиански учени, показват, че сред възрастните хора тези, които ядат повече шоколад, значително подобряват много показатели: както двигателната, така и слуховата памет и скоростта на решаване на някои проблеми.