10 невероятни трансформации; CSINI ANYU ПРОЕКТ

В момента не става въпрос за месо, а за голяма загуба на тегло, а повече за оформяне на тялото и правилно хранене. Тези момичета/жени се стремяха към максимума, което направиха чудесно. Вече е категорията, за която бих казал, че е красиво и нормално тяло момиче и въпреки това тя извади много повече от себе си. Според мен това е много по-трудна задача, отколкото човек с тегло 150 килограма да свали 30 кг.

невероятни

Съзнателно хранене, редовни, целенасочени спортни дейности. Това характеризира тези резултати. Аз самият се боря за подобни цели: досега фокусът беше върху здравето, след това върху някаква загуба на тегло, след няколко седмици оформянето на тялото ще бъде основната цел. Често е с наднормено тегло, но това е добрият вид: когато мускулите се натрупват и телесните мазнини намаляват до минимум.