10 неща; знам как да сложа край на комплексите

неща

Добавете към любимите на Abacapress ®

  • Малки знаменитости

Диктатите на красотата са склонни да ни карат да вярваме, че за да бъдеш привлекателен трябва да си висок и стройен. Помисли отново ! Изабел Аджани, Франция Гал или Изабел Юпер са с размер по-малък от 1 м 65.

И от страна на американските звезди наблюдението е същото: Сара Джесика Паркър, героинята на "Сексът и градът" е висока 1,59 м, докато Шакира, Ева Лонгория и Салма Хайек не надвишават 1,57 м.

  • Ретуш на снимки

Когато разлиствате списание, понякога е трудно да не завиждате на перфектните силуети на жените, които поставят поза.

Трябва обаче да се знае, че медиите почти систематично използват софтуер за редактиране на снимки.

По този начин е възможно те да усъвършенстват силуета, да коригират формите, да изгладят кожата или да изсветлят тена на всеки.

  • Повтарящи се диети и (повторно) наддаване на тегло

Да, повтарящите се диети ви напълняват! Когато тялото е подложено на последователни периоди на ограничение, то има тенденция да съхранява повече резерви: това е известният „йо-йо ефект“.

Ако искате да сложите край на комплексите, забравете драконовските диети и се научете да балансирате диетата си в дългосрочен план. !

  • Целулитът е естествен

Вашият ИТМ е напълно нормален, но вие сте комплексирани от тези грозни трапчинки, които помрачават задната част на бедрата ви ?

Знайте, че 90% от жените имат целулит! Преди да се справите с предполагаемите недостатъци, е важно да се огледате наоколо.

Разбира се, вие не сте от 10% от жените, които не го правят, но сте напълно нормални.