10 неща, които трябва да започнете с всяка сутрин (Скъпа) лимонена вода Sat Nam Kundalini Yoga

Отлична детокс напитка е лимонено-медената вода!

За първи път чух този съвет от аюрведичен лекар и вече го препоръчах в един от нашите бюлетини за програмата за детоксикация. Но защо е толкова ефективен и как го правите? Прочетете статията по-долу!

Медената лимонена гореща вода, пияна на гладно, отдавна се счита за добро средство за отслабване, но не само е отлична напитка за утоляване на жаждата и енергия, но и осигурява на тялото витамини, минерали и микроелементи. След събуждане се нуждаем от хидратация, за да може тялото ни бързо да отделя токсини. Според Аюрведа, лошо усвояваният токсин, който се натрупва в нас, т.е. "ама", се съхранява във вътрешната стена на стомаха и червата и това може да се отдаде на развитието на много заболявания. Топлата медено-лимонена вода помага за измиването на тези отлагания, особено насърчавайки червата да изпразнят „амата“. Освен това, той също така подпомага детоксикиращата функция на цялото тяло. Какво друго е добро за всичко? Ето 10 точки:

---