10 неща, които само жените в постменопауза ще разберат JDM
Разгледайте тази статия
Откривате, че естрогенът помага много, след като преминете през менопаузата.
Също така се чувстваме малко зле, като го приемаме за даденост през всичките тези години, сега, когато имаме по-малко от него в телата си.
Тихо влизаме в прекрасния клуб по менопауза и абонаментът не е само месечен. Още не? Това ли е, че всички жени говорят? Не може да е толкова лошо?!
Ами да, има дни, които са по-лоши от другите и понякога е трудно за околните да разберат през какво преминаваме.
Независимо дали сте в момента в пременопауза, постменопауза или искате да илюстрирате на съпруга/съпругата си, дъщеря си или кучето си (което от известно време ви нервира изключително) какво представлява M-É-NOPAUSE, тази статия е за вас и за тях.
Това е хубаво!
1. Имате интензивни горещи вълни
"Скъпа, намали термостата, поне 2000 градуса е!"
„Това е така, защото климатикът работи. "
Жените, които имат оптимални нива на естроген, обикновено няма приливи. Те могат да засегнат жена на всяка възраст, преминала през менопаузата или не, ако нивото на еостроген е твърде ниско.
2. Имате промени в настроението
"Черупката на моето твърдо сварено яйце няма да се откъсне!"
Много жени ще свържат менопаузата със загуба на женствеността си и ще бъде много обезпокоително събитие. От друга страна, спадът на хормоните оказва силно влияние върху настроението в ежедневието.
3. Вашето търпение е почти нулево, докато стресът и безпокойството ви се увеличават.
„БЪДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ, ЗА ДА СКАНИРАТЕ ПРЕДМЕТИТЕ ПРОКЛЕТИЯ!“
В допълнение към физическите симптоми, множество психологически симптоми придружават менопаузата, някои от които понякога могат да доведат до депресия или тежка тревожност. След това имате впечатлението, че вашето ниво на толерантност и че всичко ви изглежда нелогично и бавно.
4. Сърцето ви бие
„СЪРЦЕТО МИ ЩЕ ИЗЛЕЗЕ ОТ МОИТЕ ГРЪДИ!“
Ако имате впечатлението, че сърцето ви понякога би искало да напусне тялото ви на разходка, знайте, че това е един от „нормалните“ ефекти на менопаузата. Естрогенът благоприятства лигавицата на артериите и помага да се поддържа гъвкавостта. Когато естрогенът е висок, артериите ще се разширят, но когато е нисък, те ще се свият.