Хранителна зависимост, свързана с импулсивен човек; местност; ПСИЛЕКС
Психични разстройства - нарушено хранително поведение
29.12.2013 Хората с импулсивна личност са по-склонни да имат пристрастяване към храната, според ново проучване на изследователи от Университета на Джорджия, САЩ.
Проучването също така показва, че хората с по-тежко преяждане също са по-склонни да имат по-висок индекс на телесна маса (ИТМ).
Освобождаване на допамин при хранене
Тя също така открива, че докато хората с импулсивно поведение не са непременно с наднормено тегло, тяхната импулсивност е свързана с обсесивно-компулсивна връзка с храната и в резултат на това с по-малко здравословно тегло.
Пристрастяването към храната се сравнява от някои с пристрастяването към наркотици. Проучванията показват връзка между отделянето на допамин при ядене на вкусни храни и освобождаването на допамин, което се случва, когато хората консумират вещества, пристрастяващи.
Импулсивното поведение включва няколко черти на личността. Две от тях - известни като отрицателен натиск за действие и липса на издръжливост - са били особено силно свързани с пристрастяването към храната и високия ИТМ по време на проучването.
Отрицателен натиск за действие
Отрицателният натиск за действие се характеризира с тенденцията да се държи импулсивно, когато се изпитват негативни емоции. За някои това означава консумация на алкохол или други наркотици. За други това може да означава да ядат повече, за да се чувстват по-добре.
Липса на търпение
Нетърпението или липсата на постоянство/постоянство е, когато човек изпитва трудности при изпълнението на трудна или скучна задача. Хората с липса на упоритост може да се затруднят да променят или спрат пристрастените към храната, което също може да причини затлъстяване или затлъстяване на ИТМ.
Импулсивност и компулсивно хранене
Импулсивността може да е причина някои хора да се хранят принудително или пристрастяващо, въпреки че са мотивирани да отслабнат, казва д-р. Ашли Гиърдърт - клиничен психолог, който помогна за разработването на скалата за пристрастяване към храната в Йейл.
„Един от ключовите показатели за пристрастяването е импулсивността“, каза Гиърд, сега старши преподавател в Университета в Мичиган.
„Предположихме, че ако наистина е пристрастена към храната, тогава нашият измервателен уред [скалата за пристрастяване към храната в Йейл] трябва да бъде свързан с импулсивно действие.“
Лечение на наркомани, както и наркомани
Клиничният психолог д-р. Джеймс MacKillop, чиято лаборатория участва в изследването, вярва, че терапиите, които лекуват поведение на наркоманиите, също могат да помогнат на хората с преяждане.
„Повечето програми за отслабване се фокусират върху най-очевидните неща: диета и упражнения“, казва Макилоп. "Изглежда обаче, че научаването на стратегии за справяне с жаждата (т.е. желанието) и острото желание за ядене биха могли да предложат на засегнатите голяма помощ при по-доброто справяне с пристрастяването към храната."
Актуализация - Ново проучване - Създадено на 17 май 2014 г.
Пристрастяване към храната поради импулсивност?
Решихте ли вече да искате да извадите само една шепа картофен чипс от чантата и след това минути след това да се хванете да ядете всичко?
Един наскоро в Невропсихофармакология публикувано проучване показва, че тази форма на импулсивно поведение не се контролира лесно - и може да бъде рисков фактор за развитие на преяждане и хранителни разстройства - в резултат на клетъчна активност в мозъчния център за възнаграждение.
Последица или причина?
Предишни изследвания показват, че хората с хранителни разстройства и затлъстяване изглеждат по-импулсивни (напр. „Размиват“ нещо, за което по-късно съжаляват, че са казали; или започват дейност, без да мислят за последствията). Не беше ясно обаче дали импулсивността е съществувала преди дисфункционалното хранително поведение или се е развила в резултат на това.
Изследователи от Медицинския факултет на Университета в Бостън (BUSM) и Университета в Кеймбридж в Англия се опитаха да отговорят на този въпрос, като измериха неспособността на експериментални модели (плъхове) да откажат да реагират импулсивно. Те са били изложени на диета с високо съдържание на захар за един час на ден.
По-импулсивни субекти развиха преяждане много бързо, проявиха повишен апетит и загуба на контрол над нежеланата диета (измерена като невъзможност за правилна оценка на отрицателните ефекти, свързани с поглъщането на захарните храни).
И обратно, по-малко импулсивните тестови животни демонстрираха способността да контролират адекватно импулсивното поведение и те не показват ненормално хранително поведение, когато са изложени на сладка диета.
Биологични механизми
Интересното е, че импулсивните животни показват повишена експресия на Delta-FosB в nucleus accumbens (област на мозъка, участваща в чувството за награда и импулсивно поведение), което показва потенциална биологична връзка в това хранително поведение.
„Въпреки че импулсивността може да е помагала на нашите предци да избират висококалорични храни, когато са изправени пред недостиг на храна, резултатите от нашето проучване показват, че в днешната висококалорична среда импулсивността насърчава патологичното преяждане“, каза Пиетро Котоне от BUSM.
"Нашите резултати също така показват, че има подобни механизми, свързани както с пристрастяването към наркотици, така и с пристрастяването към храни", каза Клара Веласкес-Санчес, водещ автор на изследването.
Източник: Медицински факултет на Университета в Бостън (BUSM), Университет в Кеймбридж, май 2014 г.
Какъв е вашият опит с него? пишете ни.