10 напитки преди лягане, за да подпомогнете изгарянето на мазнини по корема Хармонично

Събрахме най-добрите домашни напитки, които ще ви помогнат да бъдете по-тънки и по-здрави, освен това те са пълни с енергия.
Това са основни рецепти, които можете да промените по ваш вкус, да добавите по-малко захар или да използвате по-здравословни съставки. Те ще бъдат невероятно вкусни!

Краставица напитка за изгаряне на мазнини

напитки

Състав:

  • 1 краставица
  • 1 връзка магданоз или кориандър
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • 1 супена лъжица сок от алое вера
  • ½ чаша вода

Подготовка:

Изцедете съставките и изпийте сока преди лягане. Правете лечението за един месец и след това направете седмица почивка. Ако сметнете за необходимо, можете да започнете лечението отново.

Прясна напитка от краставици и вар

Състав:

  • 1 вар
  • 2 краставици
  • 1 голям портокал
  • мед на вкус
  • мента на вкус
  • 1 литър газирана вода

Подготовка:

Пюрирайте едната краставица, а другата нарежете на пръстени. Изцедете сока от лайм и портокал. Смесете краставиците, сока и меда в голяма кана. Добавете газирана вода, украсете с листа от прясна мента.

Напитка от круша градински чай

Състав:

  • 10 пресни листа от градински чай
  • 1 вар
  • Круши 250 мл
  • 250 мл газирана вода
  • 1 круша
  • лед

Подготовка:

Нарежете липите, нарежете крушите на кубчета и ги сложете в стомна. Натрошете листата на градински чай и ги сложете в кана. Разбийте леда в блендер. Изсипете ги в чаша и налейте газирана вода.

Напитка от грейпфруитос-канела

Състав:

  • 500 мл сок от грейпфрут
  • 500 мл газирана вода
  • 1 чаша вода
  • 2 канелени пръчици
  • 1 анасоново семе
  • ментови листа
  • лед
  • малко захар

Подготовка:

Поставете захарта, водата и канелата в тиган и направете сироп от тях. Гответе 5-10 минути, за да се разтопи захарта, след което оставете да се охлади. Смесете сок от грейпфрут, сироп и газирана вода, добавете лед, гарнирайте с анасон и мента.