10 напитки преди лягане, които помагат за разтопяването на плувката - Kuffer
Събрахме най-добрите домашни напитки, които ще ви помогнат да бъдете по-тънки и по-здрави, освен това те са пълни с енергия.
Това са основни рецепти, които можете да промените по ваш вкус, да добавите по-малко захар или да използвате по-здравословни съставки. Те ще бъдат невероятно вкусни!
Присъединете се към нашата Facebook група!
Краставица напитка за изгаряне на мазнини
Състав:
- 1 краставица
- 1 връзка магданоз или кориандър
- 1 лимон
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 супена лъжица сок от алое вера
- ½ чаша вода
Подготовка:
Изцедете съставките и изпийте сока преди лягане. Правете лечението за един месец и след това направете седмица почивка. Ако сметнете за необходимо, можете да започнете лечението отново.
Прясна напитка от краставици и вар
Състав:
- 1 вар
- 2 краставици
- 1 голям портокал
- мед на вкус
- мента на вкус
- 1 литър газирана вода
Подготовка:
Пюрирайте едната краставица, а другата нарежете на пръстени. Изцедете сока от лайм и портокал. Смесете краставиците, сока и меда в голяма кана. Добавете газирана вода, украсете с листа от прясна мента.
Напитка от круша градински чай
Състав:
- 10 пресни листа от градински чай
- 1 вар
- Круши 250 мл
- 250 мл газирана вода
- 1 круша
- лед
Подготовка:
Нарежете липите, нарежете крушите на кубчета и ги сложете в стомна. Натрошете листата на градински чай и ги сложете в кана. Разбийте леда в блендер. Изсипете ги в чаша и налейте газирана вода.
Напитка от грейпфруитос-канела
Състав:
- 500 мл сок от грейпфрут
- 500 мл газирана вода
- 1 чаша вода
- 2 канелени пръчици
- 1 анасоново семе
- ментови листа
- лед
- малко захар
Подготовка:
Поставете захарта, водата и канелата в тиган и направете сироп от тях. Гответе 5-10 минути, за да се разтопи захарта, след което оставете да се охлади. Смесете сок от грейпфрут, сироп и газирана вода, добавете лед, гарнирайте с анасон и мента.