10 най-добри елипсовидни тренажора за домашна употреба - 2019 класация

Съдържание на статията

  • Как да изберем елиптичен тренажор?
  • Механични
  • Скулптура на тялото BE-5920HX
  • DFC 8.2
  • Магнитни
  • Sport Elite SE-602
  • Hasttings FS300 Aero
  • Електромагнитни
  • Сенатор Проксима
  • Spirit SE205
  • Аеромагнитни елипсоиди
  • Океан Ammity OE 40
  • Bowflex Max Trainer M5
  • Сгъваеми модели
  • Horizon Andes 3 New
  • Скулптура на тялото BE-6700H

Без редовни физически усилия е трудно да приведете фигурата си в норма. За да постигнете резултати по-бързо, натоварвайте краката си. Елиптичният тренажор (орбитрек), който съчетава стълбите, колелото и бягащата пътека, помага да се направи фигурата по-тънка. Такива сърдечни натоварвания укрепват сърдечно-съдовата система и консумират излишък. Плавните кръгови движения, подобни на изкачване на стълби, каране на ски, бягане, не увреждат ставите, защото няма ударно натоварване.

Как да изберем елиптичен тренажор?

Всички песни са разделени на четири типа:

  1. Механичен (колан) - прости, евтини инструменти. Но те са краткотрайни, леко обременени и неудобни.
  2. Магнитни - ефективен, надежден, тих, гладък.
  3. Електромагнитни - Уреди с дълъг живот с тежък маховик. Те се отличават с голям избор на тихо бягане и товар.
  4. аеромагнитни - аналози на електромагнитни елипси, но издухани от маховик.

По време на тренировка на елиптичния тренажор мускулите на краката се натоварват поради тежестта на маховика, въртящия се диск в орбитата. Натовареността и ефективността на класовете зависи от тяхното местоположение. Има два вида елипсоиди:

  1. Задно задвижване (заден маховик). Приблизителният Q-фактор (разстояние между педалите) е 20 cm. Краката ще бъдат раздалечени на ширината на раменете, което е неудобно за високите хора - краката са различни и коленете са свити.
  2. Задвижване на предните колела (отпред). Разстоянието между педалите е по-малко (средно 5-10 см), което е много по-удобно за краката. Тези симулатори са по-скъпи от задвижванията на задните колела.

най-добри

Качеството и комфортът на тренировка на елипсовиден снаряд зависи и от други параметри:

Механични

Симулаторите работят в ремъчно предаване, което свързва ролката с маховика. Колкото по-силно е напрежението, толкова по-голямо е натоварването. Тези елипсовидни черупки действат добре на мускулите на краката и седалището, те са евтини, не изискват енергия. Лесно се ремонтират, но често се налага да се ремонтират - постоянното триене износва ремъка бързо и предизвиква много шум.

Нивото на натоварване трябва да се регулира ръчно и педалите не са гладки.

Скулптура на тялото BE-5920HX

Елиптичният тренажор на задното колело укрепва сърдечно-съдовата система, връзките на мускулите и губи излишното тегло. Орбитите са развити до 100 кг, до височина 160 см, човешкото тяло се накланя леко напред, което е полезно при разтягане на бедрата. Като цяло, лекият маховик не дава голямо натоварване и гладко движение.

Черно-белият LCD дисплей показва сърдечната честота, времето за тренировка, изминатото разстояние, текущата скорост, консумацията на калории. Компактният симулатор стои в ъгъла на стаята или на балкона, но се спъва на неравен под. Той може лесно да бъде прехвърлен до всяка точка на къщата, ако е необходимо. Цена - 10 000 r.

Предимства:

  • евтини;
  • заема само 1 метър 2 полезна площ на стаята;
  • лека, 25 кг;
  • работи самостоятелно.

недостатъци:

  • Тегло на маховика - 4 кг;
  • дължина на стъпката - 30 см;
  • шумна система за товарене на колан;
  • няма компенсиращо заключване.

DFC 8.2

Орбитите на задните колела са полезни за поддържане на звука, укрепване на краката, ръцете и раменните подложки. Повечето от товара се пренасочват към бедрата, но поради лекия маховик, излишният килограм изгаря бавно. Освен това самото устройство не може да се нарече тихо и педалите не се въртят достатъчно гладко. Черно-белият дисплей показва цялата информация за тренировката, с изключение на сърдечната честота (трябва да се ориентирате по благосъстояние).

Само хора с тегло до 100 kg и не повече от 160 cm могат да използват DFC елиптичен тренажор. Неравният под не е пречка за елипсоида - дизайнът има затваряне. Орбитрекът е с малки размери и тегло, така че дори крехка жена или момиче могат да го носят. Цена - 8 000 r.

Предимства:

  • евтини;
  • отнема само 1 метър 2;
  • тегло - 21 кг;
  • не се изисква електрическа връзка.

недостатъци:

  • маховикът тежи само 4 кг;
  • къса дължина на крачка - 29 см;
  • система за товарене на колан;
  • няма пулсомер.

Магнитни

Тези елипсоидални симулатори са тихи, гладки и не изискват мрежова връзка. Те имат вграден магнит, който се противопоставя на маховика. Колкото по-малко е разстоянието между тях, толкова по-голямо е натоварването на треньора.

Тази система развива мускулите на краката, изгаря допълнителни калории.

Можете да регулирате нивото на натоварване (разстояние между магнита и маховика) с ръчен превключвател. Тези писти са по-скъпи от механичните модели.

Sport Elite SE-602

Елиптичният тренажор замества сутрешното бягане, увеличава издръжливостта и ви помага да отслабнете без диета. Тежкият маховик в задната част на елипсата изпомпва добре мускулите на краката и седалището. Педалите са тихи, въртят се плавно, без да се дръпнат. Конзолата предоставя данни за обучение, благосъстояние на потребителите и помага да се определи състоянието на тялото, за да се избегне претоварване.

Стоманената рамка може да издържи на маси до 100 кг, но хората по-високи от 160 см „разопаковат“ педалите поради малката дължина на стълбите - това е неудобно и неефективно. Самата орбита е стабилна, малка. Благодарение на затварянията, той остава на всякаква повърхност. Цена - 17 500 r.

Предимства:

  • маховик с тегло 7 кг е добър товар;
  • фитнес тест;
  • работи без връзка с гнездо;
  • На разстояние 1,2 м 2 .

недостатъци:

  • дължина на стъпката - 31 см;
  • тежки - 41 кг.

Hasttings FS300 Aero

Тренажорът за елипса на задните колела е предназначен за домашна употреба. Работи тихо и плавно, изпълва добре краката ви. Педалите са наклонени на 2 ° навътре за по-голям комфорт на краката. Конзолата показва изминатото разстояние, време, пулс, скорост и изгорени калории. Освен това можете да проверите нивото си на фитнес, за да избегнете преумора.

Рамката, изработена от дебелостенни стоманени профили, може да издържи тегло до 125 кг. Дължината на стълбището на елиптичния тренажор е достатъчна за хора с малки или средни размери, до 170 см, поради теглото на самия тренажор, той е малък и стабилен. Може дори да се постави на неравни подове и да се търкаля навсякъде в къщата. Можете да си купите елипсоид за 26 000 завъртания.