10 мита за целулита Page 8 Medlife
Целулитът просто ли е излишната мазнина? Мъжете получават ли целулит? Ами слабите жени? Появата на целулит има ли връзка с генетиката или хранителните навици и начин на живот? Дерматологът Пол Джарод Франк говори за най-често срещаните митове, свързани с целулита, в статия, публикувана на Marie Claire.
Мит 1 Целулитът е просто излишната мазнина. Не. Всъщност целулитът е по-скоро за структурата на кожата, казва Пол Джарод Франк, дерматолог в Ню Йорк, консултиран от Мари Клер. Независимо от теглото ви, между повърхността на кожата и мускулите има защитен слой мазнини. Когато фактори като възраст, промяна в теглото или стрес отслабват съединителните тъкани, нередовните мастни клетки излизат през кожата, така че кожата ще изглежда неравномерна.
Мит 2 Слабите жени не получават целулит. Какво е общото между спортните, слаби или дебели жени? Всички могат да направят целулит. Остаряването, продължителното излагане на слънце, колебанията в теглото могат да увредят външния вид на кожата, независимо с каква тежест имате.
Мит 3 Загубата на тегло може да излекува целулита. Не е задължително. Целулитът е по-скоро за увредена съединителна тъкан, отколкото за мазнини, така че загубата на тегло няма да направи кожата ви нова. За здрава кожа също са необходими спортове, укрепването на мускулния тонус помага за намаляване на появата на целулит.
Мит 4 Имате ли целулит? Вината е на майка ти. Докато генетиката играе роля, други фактори, като хормони, стрес, нездравословни хранителни навици, бездействие, тегло, също могат да допринесат за целулита.
Мит 5 Има чудотворен крем, който може да накара целулита да изчезне. Не би ли било хубаво? За съжаление истинската причина за целулит е под кожата, така че е много трудно да се лекува с определени кремове, закупени от аптеките. Обикновено тези кремове съдържат кофеин или алтернативна съставка, която временно стяга кожата, за да намали появата на целулит.
Мит 6 Средствата, които можете да приложите у дома, не работят. Всъщност има решение, което може да сведе до минимум появата на целулит за няколко седмици, дори месеци. Дълбокият масаж от 30 до 60 минути може да бъде полезен за кожата. Ако нямате пари за масажистка, можете да използвате масажно устройство върху засегнатата област със силен натиск за подобряване на циркулацията и изглаждане на кожата.
Мит 7 Има решение за целулит, което е 100% ефективно завинаги! Просто не можете да си го позволите. През последните години науката откри някои лекарства (например липосукция), които подобряват появата на целулит и е вярно, че много от най-ефективните дългосрочни лекарства могат да струват много. Но за съжаление нито едно лечение не е на 100% постоянно, казва д-р Франк. Най-инвазивното хирургично лечение може да отнеме до две години.
Мит 8 Само възрастните хора получават целулит. Невярно, можете да получите целулит на всяка възраст. Влошава се само с напредването на възрастта, защото еластичността на кожата намалява.
Мит 9 Мъжете не получават целулит. Фалшив. Мъжете могат да получат целулит, но това е доста рядко, казва д-р Франк. Въпросът е в хормоните, по този начин тялото на жената съхранява мазнини, за да е сигурно, че е достатъчно да зачене бебе. Мъжете, които са със затлъстяване и тези, които имат допълнителни женски хормони (редки случаи), могат да имат целулит.
Мит 10 Целулитът е неизбежен. Всъщност има начини да го спрете: Поддържайте постоянно тегло, спортувайте редовно и се старайте да имате здравословна диета.