10 метода срещу отпусната кожа на лицето и шията - Kuffer
Според статистиката през 2016 г. 17 милиона жени са получили лечение с ботокс за стягане на отпуснатата кожа на лицето и шията. Въпреки че е лесно да се задържите - особено ако някой има пари за това - има много естествени начини за лечение на отпуснатата кожа. Ако ги изпробвате, не само кожата ви ще стане по-стегната, но и здравето ви ще се подобри.
Присъединете се към нашата Facebook група!
1. По-малко захар
Все повече и повече негативни ефекти на захарта излизат наяве, не само за нашето здраве, но и за кожата ни. Редовната консумация на захар предизвиква процес, наречен гликиране в храносмилателната система, което ще доведе до повишаване на нивото на крайните продукти за напреднала гликация. Те разграждат колагена, произведен от тялото и предотвратяват повторното му производство с нормалната си скорост.
В резултат на това кожата ще бъде отпусната и по нея ще се появят бръчки. Елиминирането на захарта от живота ви възстановява баланса на производството на колаген, правейки кожата и тялото ви по-хидратирани и по-силни.
- Максималното дневно количество захар, което все още не причинява вреда на организма, е 6 чаени лъжички.
- Не забравяйте, че почти всички храни съдържат захар, така че поне не ги поставяйте в чая и кафето си.
2. Кокосова мазнина
Един от най-добрите естествени овлажнители. Поради своята текстура, когато го нанасяте върху кожата си, той запълва порите и бръчките, така че кожата ви ще изглежда по-гладка и хидратирана.
Поради ниското си молекулно тегло, мастните киселини в кокосовите мазнини се абсорбират в кожата - за разлика от овлажнителите на водна основа - и защитават естествените протеини на кожата. Според едно проучване, кокосовото масло е ефективно за лечение на суха кожа, предотвратявайки отпуснатите и изсветляващи бръчки.
- Нанесете малко кокосово масло върху кожата си сутрин и нанесете два пъти повече преди лягане.
- Важно е да използвате органично кокосово масло, което не е ароматизирано и модифицирано по никакъв начин.
- Не забравяйте да намажете врата си с него, тъй като хидратацията също е важна в тази област.
3. Антиоксиданти
Най-големият орган на човешкото тяло е кожата, тя е най-изложена на окисляване. Това означава, че кожата вече е сериозно увредена от ежедневни дейности. Храните, богати на антиоксиданти, помагат в борбата с оксидативния стрес върху кожата.
Може би вашият овлажнител съдържа много антиоксиданти, но тези активни съставки се използват най-добре вътрешно. Вместо да харчите парите си за отровни антиоксидантни препарати, започнете да ядете храни, които забавят стареенето на кожата ви.
- Яжте повече грозде, боровинки, боб, спанак, кейл.
4. Измиване на лицето
Всички вече бяха извършили греха срещу кожата й, тъй като вечерта лежеше с грим. Важно е да отделите няколко минути сутрин и вечер, за да измиете лицето си, особено когато става въпрос за измиване на грима. Гримът бавно се абсорбира в кожата и тъй като почти всички козметични продукти съдържат вредни вещества, той уврежда кожните клетки, особено в дългосрочен план.
- Използвайте почистващ препарат на водна основа, след което измийте лицето си със студена вода, за да стегнете порите си.
- Не използвайте ексфолиатор вечер. Прилагайте до два пъти седмично, за да избегнете дразнене на кожата и принуждаване на епителните клетки да се подменят, когато е време да го направите.
- След почистване на лицето хидратирайте с малко кокосово масло.
5. Бета-каротин и витамин А.
Според проучване от 2010 г., бета-каротинът и витамин А имат способността да предотвратяват и възстановяват стареенето на кожата. Ето защо те съдържат и много подмладяващи кремове за лице и слънцезащитни продукти. Доказано е, че бета-каротинът блокира увреждащите кожата UV лъчи, а витамин А увеличава количеството колаген и еластични влакна в кожата.