10 леки рецепти за сладолед с по-малко от 300 калории Current Woman The MAG
Няма лято без сладолед! Сорбет, гранит, замразено кисело мляко ... са част от празничните удоволствия. Хей, калориите на пръчка или конус могат да варират от един до три пъти! За да лижете безнаказано, направете вашите „домашни“ сладоледи благодарение на нашите 10 страхотни рецепти с по-малко от 300 калории. Хм ...
Всички се топим за сладолед ! Добри новини, ако бъдат избрани разумно, те все още са по-леки от голяма филия шоколадова торта. По-добре: ако ги приготвяме „вкъщи“, ние контролираме количествата захар, сметана и други твърде алчни съставки, които ви напълняват. В допълнение, сладоледът съдържа някои хранителни ползи !
На върха на леките сладоледи, сорбет. Това е просто вода, захар и плодове. За предпочитане през лятото. Две лъжички лимон или касис общо около 80 Kcal. Не повече от ябълка! Номерът: вкусва се в красива чаша, украсена с пресни плодове на кубчета. Той придава обем и умножава вкусовете. И това ви позволява да увеличите, нито видяно, нито познато, вашата дневна порция плодове.