10 килограма на гладно без изгаряне на мазнини, диуретик с ананас - Здраве
За щастие дори днес можем да го получим само под формата на консервирана храна у дома и въпреки че беленето на пресни плодове не е най-лесната задача, струва си усилието, защото ананасът е не само невероятно вкусен, но и здравословен, а също така насърчава загубата на тегло . Ще ви покажем как!
Защо да консумираме ананас?
Ананасът има всичко, което прави здравословния, диетично популяризиращ плод истинско супер изгаряне на мазнини. Неговият сладък вкус се дължи на фруктозата в него, която бавно се абсорбира, така че не понижава нивото на кръвната захар, но осигурява същото усещане за ситост като, да речем, шоколада.
Ананасът също е много ценен източник на витамин С и този витамин е от съществено значение за оптималния метаболизъм на телесните мазнини. С други думи, за да започнете да отслабвате, определено се нуждаете от витамин С, който също играе важна роля за предотвратяване на рака.
Ананасът е и чудесен диуретик, помагащ да се отървете от застоялата лимфна течност, уловена между клетките, което причинява не само излишни сантиметри, но и по-бавен метаболизъм и целулит.