10 килограма минус регулатора на апетита Диета Rosedale за 3 седмици - Диета Femina
Д-р Рон Роуздейл Той публикува книгата си през 2004 г., a Диета на Роуздейлt, която представя програма за отслабване и задържане на тегло, създадена в резултат на дългогодишна изследователска работа.
НА Диета на Роуздейлмного в Южния плаж - диетаза сравнение, но в него може да се открие някакво родство между Хамптън и всъщност Аткинс-диетавал е. В едно нещо обаче Диета на Роуздейл за разлика от всеки друг метод: той има способността да намалява апетита, така че можете да отслабнете с него, без да гладувате.
Той регулира хормоните ви
Роуздейл Той също така използва резултатите от няколко известни досега изследвания за храненето, затлъстяването и загубата на тегло, но вече е имал възможност да вземе предвид най-новите научни открития при съставянето на диетата си.
В днешно време все повече изследователи смятат, че това лептин хормонът, наречен пикочен мехур, може да е отговорен за затлъстяването. Този хормон би имал функцията да изпраща съобщение до мозъка в случай на ситост, намалявайки апетита и по този начин предотвратявайки преяждането.
Последните изследвания обаче показват, че някои хора могат лептинимат резистентност, т.е. не реагират на стимулирани от хормони стимули - така че не са в състояние да преценят кога ядат твърде много.
Д-р Роуздейл обещава това диетакоято работи с нисък прием на въглехидрати и относително висока ненаситена диета на основата на мазнини, лептин той също може да регулира хормоните, като по този начин елиминира желанието за постоянно разпенване.