10 кг, за да загубите с; Konjac help - Отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте всички.
Имам 3 деца на 38 години
12 кг допълнително. Никога не успявам да спазвам диета, защото винаги има добро оправдание да ям забранена храна, а след това друга и т.н.

nutrition

Имам нужда от мотивация и подкрепа

Кой е готов за отслабване с мен ?
Започвам отново спорт след 6-месечна пауза.
И аз приемам капсули Konjac от днес. изглежда, че помага да се премахне чувството на глад.

претегляне на деня: 72 гол 60. и ги задръжте !

за момента започнах да ограничавам максимално захарта (не е лесно) и също така се опитвам да огранича приема на мазнини.
и не ги смесвам
Също така се опитвам да намаля сумите, въпреки че в абсолютно изражение ям сравнително малко в сравнение със съпруга си или други хора, които познавам.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

благодаря ти лебед Тии
поздравления за загубата на тегло е страхотно !
Разчитам на konjac да ми помогне да се регулирам малко .

какво правите за диета ?
Надявам се, че ще успеем да се подкрепим, за да не се пропукаме.

колко трябва да загубите ?

Подобни теми

Отслабнете с 10 кг, нуждаете се от помощ !

Отслабнете с 10 кг

Цел - 10KG

10 кг да загубите

Подобни теми

Майо диета -10кг

Връщане в училище = възстановяване -> obj # 1 = -10kg за 2012 г. !

konjac отслабване

свалете 10кг ! Който е мотивиран, последвайте ме.

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Подобни теми

konjac отслабване

свалете 10кг ! Който е мотивиран, последвайте ме.

10KG ДА ЗАГУБИТЕ .

Тази сутрин съм на 71.4! стига да е трудно
днес не полудях на обеден сандвич, защото не бях вкъщи.
Тази вечер ще видим, че не съм гладна, уморена съм и съпругът ми не е тук до края на седмицата, така че съм сама с трите деца, ще стане горещо. ако се слушах, щях да си легна сега. . (17:53 ч.) Хаха

И какво търсите работа? с какво прекарваш дните си? Любопитен съм !
лека нощ

Започнах коняк днес във фиде + капсули

Аз също приемам konjafibre по съвет на моя натуропат, същото мнение като вас, работи много добре.

Освен това е много по-евтино от други продукти, които тествах и които освен това не работеха твърде много.

Здравейте всички ! За да ви отговоря, Konjac е растение, считано за естествено средство за подтискане на апетита, защото набъбва при контакт с вода в стомаха, така че трябва да пиете много! Той също така действа върху понижаването на нивата на холестерола, това е растение, което е получило обобщението на Европейската комисия за здраве и храна. След една година лабораторни тестове току-що беше пусната нова швейцарска диета.