10 храни, които ни правят по-красиви!
От известно време DocteurBonneBouffe ви дава мнението си за различни козметични продукти но понякога трябва да се върнете към прости неща и към удобен. Следователно доктор BonneBouffe ви даде малко обобщение всички добри неща какво могат да ни дадат определени храни. Моля, не забравяйте: тялото ви е отражение на вашето здраве !
1. Яйчни жълтъци за ноктите
The яйчни жълтъци са богати на витамин В което прави ноктите ни по-красиви и преди всичко по-устойчиви. Също така, можете да смесите яйчен жълтък с няколко капки лимон и да го нанесете върху ноктите, за да ги подхраните. Ами да, тялото се храни от главата до петите !
2. Авокадо за много суха кожа
Авокадото укрепва клетъчните мембрани на нашия епидермис. Всъщност, да си богат на ненаситени мастни киселини и Витамин Е, насърчава хидратацията на кожата и упражнява а против стареене.
3. Портокал за тена
Theоранжево, като повечето цитрусови плодове, е богата на витамини и антиоксиданти. Тези елементи правят възможно запазването на хидратирана кожа, да го възстанови и да възстанови увредения епидермис. Така че тенът е сияен.
4. Шоколад за устни
Шоколадът е богат на желязо което прави възможно надути устни и предотвратяват пляскане. DocteurBonneBouffe, съветвате ви да изберете тъмен шоколад, за да не се чувствате виновни след това.