10 готини рецепти с ниско съдържание на въглехидрати - Диван
Върти се сега
Тази седмица представихме рецепти, които са или версии без въглехидрати на едно от любимите ни ястия, или идеи за обяд и вечеря, които вече не съдържат бързо абсорбиращи се съставки.
Ако все още не сте приготвили пържола с ребра, ще ви покажем как да я направите най-съвършената, но имаме и идея как да приготвим хляба, използван за сандвичи, от тиквички и бадемово брашно. Ако искате да живеете по-здравословно, без да жертвате добрите вкусове, разгледайте тази селекция!
Ако се храните здравословно и искате да приготвите много леки сладкиши с минимални въглехидрати, направете този бърз и много вкусен хляб от тиквички. То беше направено с пържени кубчета лук, така че тази проста, пикантна пикантна бисквитка стана още по-вкусна.
Ако се опитвате да наблюдавате приема на въглехидрати, пригответе това просто ястие с нискокалорична, кремообразна горчична пита с гъби с добра доза цветен пипер. Рибната пържола е най-мраморната част от говеждото месо, така че може да се направи особено сочна и мека печена.
Голяма порция пресен спанак, резенчета портокал и малко медено бял оцетен дресинг са достатъчни, за да придадат тази перфектна гарнитура от няколко минути сьомга на скара с джинджифил и мед. Ако сте уморени от чесън и масло, опитайте сьомгата в този специален, пикантен вариант.
В машината за вафли можете дори да приготвите пушени кето вафли със сирене, които след това да започнете деня с богата закуска от лате.