10 естествени съвета за излекуване на махмурлука; Дори не боли
Можем да бъдем зелени, да се храним здравословно, да правим йога, да използваме органични продукти и т.н. ние също обичаме да се мотаем до края на нощта. Въпреки това, главоболието и състоянията на летаргия, в които понякога се намираме, могат да бъдат лекувани по различен начин, освен с парацетамол, пакетче чипс или друга нежелана храна. Основното нещо е да деконгестрирате черния дроб и да се потите през всички пори.
Затова опитайте първо мисо супа с яйца: Японската рецепта има предимството да осигурява елементите, от които се нуждае вашето малко тяло, вода, натрий, хранителни вещества, които липсват поради диуретичното действие на алкохола. Мисо супата се прави с ферментирали храни, които съдържат здравословни бактерии и подпомагат храносмилането. Яйцата също съдържат аминокиселина (цистеин), която е полезна за противодействие на ацеталдехид, токсин, произведен чрез трансформация на етанол в черния дроб и отговорен за отслабения ви вид. Така че може и да не се лишите от него на следващия ден.
Отпуснете се на Омега 3, които имат наред с други качества важни противовъзпалителни способности. Ще го намерите в морски водорасли (бръмчене, тартар от водорасли!), Конопено масло, лен (яжте го в семена, като ги смачквате добре или в масло), мазна риба (но предпочитате малки риби в този случай, като сардини или скумрия), ядки и зелени зеленчуци.
Хидратирайте с Комбуча: не е много апетитно Съгласен съм (вижте снимката отсреща) - Kombucha е гъба, която се отглежда в саксия със захар и вода, така че напитката, която в резултат е леко алкохолна и ферментирала. Нищо подобно, за да носи утеха, повярвайте ми !