10 ефективни метода за почистване при подуване на корема и коремни спазми!

ПОСЛЕДВАЙ НИ

1. Диета, лечение за детоксикация

В този случай не вреди да се прилага временно и е хубаво да се връщате към храненето бавно и постепенно. Междувременно можем да тестваме кога сме подути. Не се заблуждавайте от факта, че ще има храни, които предизвикват оплакване само когато са приготвени в определена комбинация и под определена форма.

2. Хидротерапия на дебелото черво

Това определено е ефективен метод за прочистване - но медицински преглед е задължителен! - но в случай на продължителни оплаквания, определено са необходими поне 10-12 лечения, за да има точния ефект. Лекът помага за отстраняване на остатъците от изпражнения, които са се отлагали по чревната стена от години, прочиства дегенериралите бактерии и гъбички, стимулира функцията на чревните мускули и коремната циркулация на кръвта и лимфата. Благодарение на това намалява възможното възпаление, подпомага регенерацията на лигавиците и нормалната флора.

3. Сок от кисело зеле и прясна суроватка

Ако е възможно, пийте 1-2 деци разреден несолен кисело зеле или 2-3 деци прясна суроватка сутрин на гладно (евентуално направете напитка от сладка суроватка на прах). И двете поддържат бактериалната флора и засилват чревната перисталтика.

---