10 домашни средства против стрии - инфографика; Изберете да бъдете здрави!

Страшните стрии са една от минусовите точки на 9-те месеца на бременността. Колкото и да се грижите за кожата си, докато сте бременна (непрекъснато я овлажнявате), все още могат да се появят стрии в корема, гърдите и бедрата, които ще ви притесняват настойчиво. Стриите са козметичен проблем, от който страдат повечето майки, затова в днешната статия събрахме полезна информация, от която ще научите всичко за стриите: защо се появяват, дали са наследствени или не и как могат да се борят с тях през 9-те месеца и след раждането (чрез 10 самоделни средства, които могат да намалят интензивността им).

Какво представляват стриите?

Стриите се появяват, когато тялото ви напълнее или изведнъж отслабне с много килограми (когато кожата се разтегне много, колагенът в нея е отслабен, еластичните влакна под повърхността на кожата се счупват и се появяват фини линии). Стриите могат да се появят по време на внезапния период на растеж в юношеството или по време на бременност, те са наследствени (ако майка ви ги е имала, има голяма вероятност те да ви се появят), първоначално те са червени/розови/лилави (striae rubra), и по-късно стават сребърни/бели (бели стрии).

По време на бременност стриите обикновено се появяват през втория триместър и трябва да се лекуват рано, тъй като те реагират по-добре на лечението на ранен етап (след като са сменили първоначалния си цвят, ще бъде много трудно да се лекуват, тъй като за промяна на външния им вид). Стриите се появяват не само на наследствен произход - това също е от значение за вашата диета по време на бременност и колко здрава поддържате кожата си.

Лечение против стрии по време на бременност

За да сте сигурни, че получавате възможно най-малко стрии през 9-те месеца на бременността, трябва да поддържате кожата си хидратирана отвътре и отвън. Използвайте кремове и лосиони, направени от естествени съставки, върху области, които са склонни към стрии и добавете витамин Е (има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства). Консумирайте добавки с витамин С (дерматолозите казват, че 500 mg/ден подпомагат производството на колаген). Правете леки упражнения, които подобряват кръвообращението. Изградете балансирана диета, богата на вода и пълна с храни, които насърчават еластичността на кожата: ягоди, боровинки, ядки, семена, манго, авокадо, пъпеш, броколи, спанак, моркови, сладки картофи, тиква, чушки, краставици целина. Използвайте слънцезащитен крем, за да предпазите кожата си от слънчевите лъчи.

Лечения против стрии след раждането

Ако сте спазили горните съвети и упоритите стрии все още се появяват по време на бременност, можете да опитате да намалите появата им след раждането. Постепенно отслабвайте, за да ги направите по-малко видими и да предотвратите появата на нови стрии. Масажирайте засегнатата област кръгово, като използвате суха четка, с меки и естествени четина, в продължение на 5-6 минути преди всеки душ (за стимулиране на лимфната и кръвообращението, премахване на токсините от зоната и ексфолиране на мъртвата кожа). Винаги има възможност за козметични процедури (например лазер), но те са скъпи и крият рискове. Можете да използвате кремове с ретинол (от аптеката, които стават видими след 6 седмици и докато ги използвате, не е нужно да се излагате на слънце) или домашни средства (като тези в списъка и инфографиката по-долу).

10 домашни средства против стрии

Не забравяйте, че повечето домашни лечения са само частично ефективни, така че не очаквайте да се отървете от стриите за една нощ. Тези домашно приготвени лекарства, направени от естествени съставки, трябва да се използват в продължение на добри седмици, преди да се видят резултатите (намаляване на стриите, а не пълното им изчезване) и през повечето време ще получите мечтания резултат само чрез комбиниране на няколко метода.

1. Натурални масла против стрии

съставки: екстра върджин зехтин, рициново масло, арганово масло или кокосово масло + рициново масло

Метод: внимателно загрейте избраното масло и масажирайте засегнатата зона за 10 минути, 2 пъти на ден.

Защо да лекуваме стрии: зехтинът е богат на хранителни вещества, витамини, антиоксиданти, има противовъзпалителни свойства и помага на кожата да се бори с проблемите; рициновото масло съдържа рицинолова киселина, която ускорява зарастването на стриите и изсветлява цвета им; аргановото масло е антиоксидант и богато на витамин Е, подхранва колагена в кожата и намалява появата на стрии; кокосовото масло прониква дълбоко в кожата и я овлажнява дълбоко.

Изберете студено пресовано кокосово масло за топ органичен продукт!

Екстра върджин и органично кокосово масло Sano Vita е получено от подбрани и сортирани кокосови орехи, така че суровината, използвана за извличане на кокосово масло, е с най-високо качество.

2. Натурални масла + етерични масла против стрии

съставки: бадемово масло, арганово масло, масло от жожоба, синапено масло, кокосово масло или рициново масло + етерично масло от гроздови семки, етерично масло от конопено семе, етерично масло от авокадо, етерично масло от лавандула шипка, леко етерично масло, етерично масло от чаено дърво

Метод: смесете, в буркан, 1-2 супени лъжици от избраното масло с 2-3 капки от желаното етерично масло, масажирайте засегнатото място за няколко минути (можете да засилите ефекта, като покриете кожата с хранително фолио и поставите бутилка топла вода отгоре); повторете процедурата 2 пъти на ден.

Защо да лекуваме стрии: масленият масаж овлажнява кожата ви, като я поддържа еластична и помага за бързото й заздравяване на белези, а етеричните масла я инжектират с антиоксиданти; бадемовото масло съдържа витамин Е и основни хранителни вещества, които лекуват и подхранват кожата; Маслото от жожоба е противовъзпалително и стимулира появата на нови клетки.

3. Масло против стрии с витамин Е

съставки: 1 капсула масло от витамин Е.

Метод: изрежете капсулата и изцедете маслото в нея директно върху засегнатата област; масажирайте няколко минути, 2-3 пъти на ден (освен това можете да приемате по 1 капсула витамин Е дневно, за да помогнете на кожата си отвътре).

Защо да лекуваме стрии: Маслото от витамин Е често се включва в търговските кремове и лосиони, предназначени за премахване на белези и предотвратяване стареенето на кожата; има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, подхранва кожата, поддържа я здрава и я предпазва от UV лъчение.

4. Какаово масло против стрии

съставки: 1 чаена лъжичка органично какаово масло.

Метод: масажирайте засегнатата област дълбоко, до пълно усвояване, 2 пъти на ден.

Защо да лекуваме стрии: Какаовото масло съдържа наситени и ненаситени мастни киселини, които лесно се абсорбират, овлажняват дълбоките слоеве на кожата и стимулират производството на нови, здрави клетки.

Изберете органично какаово масло за топ натурален продукт!

Какаовото масло се извлича от какаови зърна, има високо съдържание на мазнини и се топи при температура на човешкото тяло. Може да се използва за приготвяне на домашен шоколад или за приготвяне на натурални козметични кремове и лосиони .

5. Масло от шеа против стрии

съставки: 1 чаена лъжичка масло от ший.

Метод: масажирайте засегнатата област в дълбочина, до пълното усвояване, 2-3 пъти на ден.

Защо да лекуваме стрии: Маслото от шеа хидратира дълбоко, абсорбира незабавно, антиоксидант и противовъзпалително, съдържа витамини А и Е, подобрява еластичността и предотвратява сухата кожа.

6. Лимон против стрии

съставки: 1-2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок.

Метод: 1 път/ден, нанесете лимонов сок директно върху засегнатата област, масажирайте го циркулярно в кожата, оставете да се абсорбира за 10 минути, след това изплакнете мястото с топла вода и го овлажнете с крем.

Защо да лекуваме стрии: Лимоновият сок е кисел, естествено помага за намаляване и заздравяване на стрии.

7. Ябълков оцет против стрии

съставки: 1 чаша ябълков оцет.

Метод: изсипете оцета в бутилка с пулверизатор, нанесете го върху засегнатите области преди лягане, оставете кожата да изсъхне напълно и след това си легнете; на следващата сутрин измийте и овлажнете добре участъците със стрии; повтаряйте процедурата ежедневно; ако имате чувствителна кожа, разредете ябълковия оцет с 1 чаша вода.

Защо да лекуваме стрии: ябълковият оцет лекува раздразнения и белези, избелвайки стрии благодарение на съдържанието на оцетна и ябълчена киселина.

---