10 домашни детокс напитки, които ви помагат да отслабнете

1. Зелен чай

Зеленият чай е добър детоксикант и диуретик! Той също така стимулира изгарянето на мазнини, като помага да се контролират нивата на холестерола в тялото. Препоръчително е да пиете две или три чаши зелен чай на ден, един час преди всяко хранене.

домашни

2. Пийте с лимонов сок

Комбинацията от лимонов сок с кленов сироп и лют червен пипер с вода прави чудеса за храносмилането!

3. Натурален сок от боровинки

Пийте чаша вода с натурален сок от червена боровинка всяка сутрин. Сокът се приготвя от 150 грама плодове до 250 мл вода. Сокът от червена боровинка помага за детоксикация на организма, като прочиства лимфната система и премахва мазнините. Също така, благодарение на своите антисептични свойства, сокът има благоприятен ефект върху бъбреците. Консумирането на една или две чаши сок от боровинки намалява риска от бъбречни заболявания.

4. Зеленчукова и крушова супа

Помощната супа помага за детоксикация на черния дроб. Смесете моркови със зеле и круши и се възползвайте от ефекта на крем супата!