10 добри причини да се захванете със скално катерене Достъпен спорт - Първи стъпки; катерене

Катеренето е спорт, отворен за всички. „Всеки може да се изкачи на каквото и да е ниво, от великия некоординиран начинаещ до родения алпинист, до всяка своя връх и Еверест!“ уверява Йордане Леглее. Единственото изключение: в случай на крехкост или слабост в гръбначния стълб или в долните крайници (например в глезена), не се препоръчва боулдъринг, казва нашият експерт. Медицинско заключение остава необходимо преди всяка практика.

захванете

Като за начало изкачването над стените на камъните изглежда по-лесно, "тъй като се отървете от безопасността и повече технически аспекти". От друга страна за катерене по въже, фазата на започване с инструктор е задължителна, за да се запознаете с оборудването и техниката.