10 божествени вкусотии, направени от бобови растения - Диван
Те могат да бъдат полезни и по време на януарските обети: според експертите консумирането на една порция боб, грах, леща, нахут или други бобови растения на ден вече е достатъчно за умерена загуба на тегло. Но също така може да се каже, че са отлични, тъй като могат да се използват и като източник на протеин, те също са идеални за намаляване на приема на животински протеини и вредни трансмастни киселини по време на хранене. Ето рецепта за нашите 10 любими ястия от бобови растения!
Кремът от авокадо има място не само върху препечен хляб: той придружава и тази супа в мексикански стил, която освен полезните протеини от растителен произход, е пълна и с витамини А, В, С, Е и D благодарение на авокадото. Ако обичате леки специалитети, опитайте тази мексиканска боб супа, която сервирахме с гуакамоле.
Порция стафиди, пресен магданоз и оцет от бяло вино е достатъчна, за да направите специална гарнитура от нахут, който не е с много изразен вкус. Сега имаме класическа салата със стафиди и оцет от бяло вино.
Той ще има леко кестеняв аромат на тази много вълнуваща бисквитка, която има малко крем от лимон и естрагон при нас, но ако го направите по-внимателно, можете да оставите последното малко от него. Колкото и странно да звучи whitebabblondie със сметана от сирене с лимон и естрагон, със сигурност ще има голям успех сред любителите на специалитетите.