10 1 съвет, така че морковите да не кацат само в бульон!

така

КРИПСИНГ

Нарежете на тънко обеленото цвекло, запържете ги в сгорещено олио за чипс, накиснете ги върху хартиена кърпа, след което подправете по ваш вкус. Здравословен nasi телевизор за следобед и вечер.

НАЧАЛО ПЕСТО

Нямате босилек вкъщи? Заменете с морковени зеленчуци. Запържете 5 dkg кедрови ядки в малко зехтин, след това намачкайте с 25 dkg цвекло, 1 скилидка чесън, 1 dl зехтин, 4 dkg настърган пармезан и сол, черен пипер!

сандвич крем

Смесете 30 dkg грубо настъргани моркови с 4 dkg майонеза, 7,5 dkg натурално кисело мляко и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Подправете със сол и черен пипер и след това намажете върху пълнозърнест или кафяв хляб. Можете да поръсите със сусам или да сложите пържено яйце върху намазаните филийки.

пикантно сладко

За 5 бутилки от 2,5 dl грубо настържете 1 кг белени моркови и 40 dkg белени ябълки, след това смесете с 3 dkg прясно настърган джинджифил и 1 кг захар. Навийте заедно настърганата кора от 1 биокремон и 1/2 органичен портокал, след което покрийте. Разредете изцедения сок на биокремона и - заедно с настърганата половина - 2 органични портокала с 5 dl вода. Напоявайте с него сместа от моркови, подправяйте я с 1 чаена лъжичка семена от копър и гответе от време на време на умерен огън за около. 40 минути. След това добавете оставената настрана цитрусова кора и пюрирайте масата с пръчка миксер. И накрая, разбъркването често кипи още около ок. за 10 минути.