10 1 Имам причина да танцувам - Happy-Time Dance Association

В днешно време танците са много модерен спорт и възможност да се отпуснете. Ако досега не сте танцували или просто планирате да започнете да танцувате, значи съм го направил 11. моята причина и вие да се чувствате така.

Носи радост

По време на танца, както всички форми на движение, телата ни произвеждат ендорфини или хормони на щастието, докато хормоните на стреса (като кортизол) се разграждат. Това се засилва по време на групови уроци по танци, тъй като отчасти сме в компания и отчасти заобиколени от хора, които имат поне сходни интереси в тази една област. Да не говорим, че намалява и депресията. Хубава музика, добра компания ... Имам нужда от повече от това?

Пълно е с емоции

Танцът е емоционален. Понякога музиката е танц, тя докосва, завладява, понякога забавлява, забавлява, понякога лети до съвсем различен континент, но има моменти, в които сълзите ви извличат. Истинският танцьор, виждайки представление, не може да не се включи в историята на танцовото представление

Има много танцови стилове, от които да избирате

За щастие в днешно време както малки, така и големи могат да се запознаят с огромен брой танцови стилове. Множество танцови школи предлагат най-разнообразни танцови стилове и дори комбинации от тях. И знаете ли кое е най-доброто? В повечето танцови школи днес можете да научите повече от един танцов стил наведнъж, така че със сигурност ще намерите подходящия за вас.

Един от инструментите за себеизразяване

Както всяко друго изкуство, танцът е чудесен инструмент за себеизразяване. Помислете само колко можем да изразим с танц ... гняв, радост, болка и т.н. Но дори и да не искаме да стигнем толкова далеч, нека просто видим какво може да ни даде добре подбраният танцов стил! Преди всичко удоволствие, релаксация и програма за свободно време, които лесно могат да се превърнат в зависими.

Сигурен съм, че женската суета е пред очите ми сега, но нека си признаем, винаги имаме част от тялото, която не харесваме по някаква причина. Било то широк ханш, дебело бедро или просто твърде тънък крак. Е, танците отдават красиви крака на господаря си. Това е, когато винаги мисля за балетен крак пред себе си ... Така че, ако искате хубави крака, оставете настрана деня на краката във фитнеса и се отправете към танца!

Тя формира общност

Може да се каже, че всяко движение обединява хората за споделен опит и успехи в общността. Страхотно преживяване е да бъдеш успешен като член на отбор в състезание или танцово представление, да се вълнуваш заедно, да се подкрепяш един друг или просто другият.