1. Помощен пакет за разстройства на Pitta
Как разпознавате разстройствата на пита? Ако, докато стоя на опашка до касата, някой случайно ме удари отзад в петите с пазарската количка, тогава мога да изскоча на място от панталона си, да хвана виновника, да ги закълна и да ги натъпча под следващия рафт. Знаете ли също, че лесно се ядосвате? Бързото поведение, упоритостта и педантичността са признаци, че разстройствата на пита нарастват. Вероятно вашата питта доша вече е изгубена.
Симптоми на нарушения на Пита
- Раздразнителност
- Възпаление на ставите
- агресия
- Възпаление на кожата
- Бързо закалено поведение
- Топлина, изгаряне, изпотяване
- педантизъм
- Диария
- Правда
- Косопад
- Спорност
- Нарушения на черния дроб и жлъчката
Съвети от първото поле за помощ при разстройства на Пита
Всеки, който винаги е искал да бъде директор на веригата, първо трябва да провери дали има силна пита. Ако е така, тогава можете да укротите всеки див лъв. Хората с повишена пита са доминиращи, могат да станат неудобно педантични и понякога да са ексцентрични. Острото мислене, ясният, решителен начин и перфектната организация на човек от питта го предопределят да бъде зампано в хаос. Без хората от Пита Германия не би била толкова процъфтяваща икономика, това трябва да се каже. Пита в баланс е благословия, Пита в дисбаланс - спаси себе си, който може!
От торбата с трикове
• Модерация, модерация и още веднъж модерация! Това винаги ми казва моята скъпа Мелодия, когато шапката ми отново се вдигне. И тя е права! Умереността успокоява пламтящия огън при разстройства на Пита.
• Яжте редовно на спокойствие. Не четете вестника и не гледайте телевизия. Седнете 10 минути след хранене.
• Гладуването и гладуването не са добри за типа Пита.
• Ястието не трябва да е прекалено люто и пикантно, питата е сама по себе си. Затова е по-добре да се успокоите с горчиви, горчиви и сладки храни.
• кафе? Алкохол? За съжаление не! Черният чай и никотинът също са стимуланти, които горещият тип Пита трябва да избягва.
• Вземете Abhyanga с хладко кокосово масло, средно количество масло и намажете със средно налягане. Можете да разберете как точно работи тук.
• Винаги балансирайте умствената работа на бюрото с упражнения и спорт.
• Легнете си преди 22:00. Времето за пита започва в 22:00, ако след това станете отново активни, вашата пита се увеличава още повече.
• Избягвайте тези храни: пикантни, кисели, солени. Кетчуп, кисело млечни продукти, риба и морски дарове, червено месо, домати, чушки, лук, чесън. Храна и напитки, които са твърде горещи.
Сдържаност при нарушения на Пита
Дори понякога е твърде изкушаващо да се караш на другите за всичко и да влезеш в него за нечестието на света, хората и онези горе. Но спри, спри! Сега е достатъчно, мъмренето и оплакванията така или иначе не помагат. За тип Пита, сдържаността в бурните дискусии и аргументи е точно. Винаги стойте хладно, тогава всички възпаления и пламъци във вас ще се успокоят.
Бъди хладно бебе Лиза ♡
Написах тази публикация в блога с много любов и внимание. Ако намирате това за полезно, сандъкът със съкровищата на Аюрведа е щастлив да получи малко дарение. Това се използва за финансиране на разходите за сървъра, техническа поддръжка, правилно изпращане на бюлетина и права за изображения.