1 ябълка на ден, поддържайте апетита си активен в EliteGym! EliteGym

1 март беше отбелязан в EliteGym с порция здраве, с обезмаслени ябълки. Тъй като пролетта е времето да се раздвижите, вие сте по-внимателни към това, което ядете, и влагате повече усилия в това тяло, което искате за лятото, EliteGym е направила заговор за тези желания.

От 1 март насам предложихме 900 вкусни ябълки, пълни с витамини, които дадоха на любителите на упражнения необходимата им енергия за тренировка. 180 килограма ябълки бяха отпуснати за идването на пролетта и да бъдат предложени на тези, които дойдоха във фитнеса, в EliteGym Браила и Галаши.

Знаете ли, че ябълките ви помагат да отслабнете с до 33% повече тегло? Освен това ябълката е идеален източник на фибри, витамини и антиоксиданти.
Като идеален източник на мултивитамини - консумирани с кора, ябълките могат да осигурят повишен прием на полезни за здравето на организма минерали и витамини, като: витамини А и С, калций, калий, фосфор, фолиева киселина и много антиоксиданти.

ябълка

Ябълката е отличен източник на енергия, за предпочитане е да се консумира преди тренировка, но никога вечер преди лягане. Той регулира нивата на кръвната захар и предотвратява резки колебания в нивата на кръвната захар.
Ако искате да отслабнете, ябълките са идеалният съюзник за вашата фигура. С детоксикиращи свойства, ниско съдържание на захар и калории (между 50 и 90 калории), те ви дават усещане за ситост и ви помагат да отслабнете.
Освен това ябълките спомагат за укрепването на сърцето, смазват белите дробове с високо ниво на водата, утоляват жаждата и помагат на всички органи да функционират в оптимални параметри.

Влезте във форма тази пролет, тренирайте правилно и изберете вида упражнение, което ви подхожда. Екипът на EliteGym ще ви помогне да постигнете целите си и да се насладите на ефективни тренировки. Имайте слънчева пролет, излъчвайте щастие и се възползвайте от предимствата, които спортът носи в живота ви!