1, 2, 3
Нещо, което ме побърква, са рекламите, които понякога намирате в сайтовете, често в долния ляв ъгъл със снимки на бомби, които сякаш са се подложили на диета, поне са взели чудодейно хапче и са свалили 15 килограма за 3 дни! Или как да имаш 1 плосък корем за 1 седмица? OOOOOH, ако наистина работеше, всички щяхме да сме перфектни! ! Моля, спрете да вярвате в този вид реклама! Освен че съсипваш, няма да направи нищо повече !
11 януари 2014 г .: Кликнете! Моят дуйн ми показва моя снимка, по бельо, отзад и там си казах: почакай, това не съм аз! Наистина изглеждам така. Но какъв ужас! Емили, на 24 години, размер 42, 74 кг! Mac, алкохол, захар в изобилие, чипс, мазнини, кисело мляко и всичко, което ви прави дебели и дебели !
Спри се! Не мога да остана така, кълна ви се, бях много наранена, граничеща с плач (не, извиках между другото), взех най-големия шамар в живота си! Само снимка, разбрах каква съм !
13 януари 2014 г .: Семейна трапеза, дискусия със снаха ми, която познавах, че е загубила повече от 30 кг с „диета“! Но кой ? Хронохранене ... Все пак си казах „диета“, която ще ме лиши, ще ме вкара в депресия и ще ме разочарова ... В най-лошия случай се опитвам и виждам ... Но това е всичко, но не и диета! Просто начин на хранене: мазно и солено сутрин, много месо и малко нишесте за обяд, сладко за закуска и леко вечер, и преди всичко, никакви лишения никога ... (това е всичко ?)
14 януари 2014 г .: проучване (часове и часове) в мрежата, покупка на книги от Доктор Делабос - Отслабнете бързо и останете стройни и Началната диета. Ето ни !
15 януари 2015 г .: Закуска със сирене, шунка и хляб! Сбогом зърнени храни, мляко и моят литър портокалов сок! Боже мой, но никога няма да стигна там! Обяд, месо и нишесте! Какво? Дори малко кисело мляко ? А за вечеря сушени плодове и квадратче тъмен шоколад . Да, страхотно, ще гладувам ...
Трудна седмица, обяд на работа, усещах парфюма на киселите млека на колегите си на метри, толкова трудно ми беше, обичах киселите млека !