Спорт срещу производителност; Weblabor

Търсене

спорт срещу производителност

Вече са хвърлени десет десетилетия по 8 килограма: D)

спорт

Странно: много добър „антидепресант“ срещу депресивното настроение, причинено от зимната сивота, но забелязах, че след няколко километра джогинг ще бъда такова зомби, че няма да мога да се справя с нищо, което е по-сложно от приготвянето на чай с часове.
Как си с това?
Спортът обезценява ли ви психически?:)

Но добър въпрос:)

Напълно разделям работата и свободното време, така че не мога да кажа конкретно какво би било да работя след спорт.
В момента обаче е доста дървесен - ръждясва домашния офис, движа се дори по-малко от преди и очевидно също не е добре.
Поради това карах добър в събота, но не работех след това. Бях много уморен, така че почивах 1-1,5 часа, след което нямах проблем със свиренето на музика.