088 Lean with Gut - ask4more от Lisa Müllner Energy Vitality Fulfillment - немски подкасти
Какво общо имат червата с отслабването? Повече, отколкото си мислите!
Все повече са експертите и проучванията, показващи връзка между чревните бактерии и теглото. Ако връзката между Firmicuten и Bacteroides вече не е правилна, това може да доведе до затлъстяване.
Сега започвам собствения си тест и личния си проект за диета с червата
Можете да ме следвате в YouTube, Instagram или Facebook.
Ето книгите от поредицата:
Чревната диета от Anita Frauwallner
Тънък с черва от Михаела Акст-Гадерман
Програмата Gut Slim от Mathias Oldhaver & Pia-Franziska
Искате да научите повече за чревната диета?
Последвайте ме по следните канали:
И не забравяйте: Бъдете най-добрата версия, която можете да бъдете себе си, използвайки пълния си енергиен потенциал!
Споделете този епизод с хора, които са важни за вас. нямам търпение!
ask4more от Lisa Müllner/Енергия/Жизненост/Изпълнение
Ask4more = Поискайте повече в живота си: повече сила, повече енергия, повече жизненост, повече удовлетворение, повече самоопределение.
Искате ли също така да се насладите на живота си пълноценно и да се възползвате максимално от възможностите си? С мен ще получите импулси за това как можете да получите повече енергия, енергия и по-добро качество на живот чрез малки промени и допълнения.
Можете да очаквате много ноу-хау, просто обяснено, вдъхновения от ежедневието, интервюта с вълнуващи гости по темата и много други.
Бъдете най-добрата версия, която можете да бъдете себе си, използвайки пълния си енергиен потенциал!