022 Диагноза рак - Топ 7 съвета за четене

Подкаст епизод 022 Диагноза рак - Топ 7 съвети за четенес

Многократно ме молят за съвет клиенти, приятели и познати, защото някой е диагностициран с рак. Или той, или тя, или някой ваш близък. За да можем по-лесно да предаваме малко информация на вас и аз, продуцирам този епизод с подкаст. Можете да го изпратите на съответното лице. Ако има време и склонност, тя може да се измъкне Избери, защо тя чувства вътрешен резонанс. Защото мога да ви кажа едно нещо: ако се разчуе, ще получите толкова много съвети и информация, че дори няма да можете да пресеете и оцените всичко. От диетични препоръки до специални терапии, от чайове и прахове до специални лекари и лечители. Да не забравяме: общопрактикуващият лекар и лекуващият лекар също имат различни предложения, които трябва да обработите вътрешно и относно които трябва да вземете решения. Съветите ми за книги са на това ниво Не. Защото твоята Трябва да вземете решението сами с участието на няколко компетентни технически консултанти, ако е възможно.

Има обаче някои книги, които тогава много ми харесаха Мотивация и ориентация и бих искал да ви ги представя днес. Приблизително в реда, в който са се обърнали към мен.

Съдържание: Диагностика на рака - Топ 7 съвета за четене

Ще получите моите най-добри 7 съвета за книги 👍 Ще ви запозная с книгите, които ми дадоха смелост и ориентация в моята интензивна фаза на болестта и насоки за възстановяването ми.

Каня ви сърдечно да се присъедините към затворената група във Facebook, където можем да задълбочим и обсъдим темата заедно: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/

Можете да намерите бележките за шоуто под аудиото.

Можете да чуете епизод 022 тук:

Не пропускайте повече епизоди и се абонирайте за подкаста безплатно на вашия смартфон, подложка и/или компютър.

Показване на бележки за епизод 022:

Последният епизод 022 „Избягвайте изгаряне - но как“ беше за ранните предупредителни сигнали. Те също играят роля при сериозни заболявания.

Джойс Хоукс: Съзнанието на клетките - Как мислите лекуват на клетъчно ниво, Verlag Mens Sana от Knaur се предлага само като електронна книга

Повече информация за курсовете на Siomonton в немскоговорящите страни: http://www.simonton.de/

Изтеглете безплатно работния лист 4 Heartify® за практически упражнения и изпълнение. Четирите стъпки са особено подходящи за изостряне и използване на вашето самовъзприятие, вашето самосъзнание и цялата ви интелигентност. Добра предпоставка за вземане на ясни решения.

Резюме на "Диагноза рак - Топ 7 съвети за четене":

Лорънс Лешан: Диагноза рак - повратна точка и ново начало

Намерих тази книга за особено зрелищна, дори ако датира от 70-те години на миналия век. Психологът LeShan придружава пациенти с рак повече от две десетилетия. Той изучава техните общи личностни фактори и характеристики в автобиографията.

Когато започва да работи със своите пациенти по тези теми, той наблюдава по-дълги периоди на оцеляване и понякога дори регресия на туморите, което не е постигнато с класическата терапия, която преди е използвал.

Тъй като попаднах в описанието на факторите, беше логично да се спра на тези теми.

„Ракът е творчески огън“ - това изречение стана лайтмотив за мен да се върна към творческите си корени.

Брус Липтън: Умни клетки

Сега има познания за т.нар Епигенетика вече изтече повече от преди 10 години. За мен беше сензационно да открия, че нашите гени не се влияят само от химикали, храна, хормони, физически фактори като радиация, но и от нашите мисли и чувства. Клетъчният биолог Брус Липтън описва, че много заболявания, включително рак, не се дължат на един ген, а на сложни взаимодействия между факторите на околната среда и гените. Той описва как нашите чувства и вярвания контролират нашата биология. Това е възможна отправна точка, която мога да променя.

Това много ме анимира да поставя под съмнение и да променя най-дълбоките си убеждения. Един метод, с който това се постига доста лесно и устойчиво, е EMDR, при който здравата саморегулация в мозъка може да бъде стимулирана посредством двустранно стимулиране на полукълбата и по този начин могат да се променят много нефункционални спомени, преживявания, мисли и модели.

Също така започнах да търся начини да накарам хората да се чувстват позитивно настроени. Йога на смеха например е чудесно подходяща за това.

Колин С. Бакшиш: Прощавам.

Един приятел ми даде книгата и веднага бях впечатлен. Колин С. Типпинг и съпругата му Джоан също са придружавали пациенти с рак в продължение на много години, работили са с тях и са забелязали, че прошката е централен въпрос. Или. обратно: потиснато негодувание, гняв и гняв. Което Лорънс Лешан също описва. Неговият подход да бъдат наградени с 13 стъпки - за каквото и да става дума, През следващите години се научих и предадох задълбочено като треньор за бакшиши. През годините бях помитал много под килима. "Прочистването" имаше изключително освобождаващ и енергизиращ ефект върху мен. Тогава Колин заяви, че за мнозина Прошката беше дори по-важна от прошката. Защото, както вече беше описано с LeShan, любовта към себе си и оценяването на собствените постижения и умения е конкретна пречка (не само) за пациенти с рак. В книгата ще намерите 13-стъпков работен лист и можете също да поръчате CD.

Робърт Шарц: Смели души

Тази книга беше препоръка от Колин. Авторът изследва темата за пренаталното планиране на живота въз основа на десет истории на хора с много трудни удари на съдбата. Чрез стотици канали (медийни сесии), свързаните пренатално планиране на живота проучени. Дали това има истински произход или не е отворен въпрос. Само идеята, че душата е планирала преди раждането това, от което се нуждае по отношение на „преживявания“ за развитие и растеж и с кого би искала да ги има, ме изважда от ролята на жертва. аз ще Съ-създател. И Смисленост на удара на съдбата става видима, помирява се и дава сила. Само това си заслужава да работим с тази хипотеза. Тези предположения ми дават сила и днес, когато работя с клиенти, претърпели екстремни удари на съдбата. Интересното е, че някои клиенти също се натъкват на подобни вътрешни изображения сами по време на процеса на обработка, напр. Б. с вече споменатия EMDR.

Джойс Хоукс: Съзнанието на клетките

Взех върха за тази книга от моя учител по Biodanza. В него тя описва как е преминала от учен (клетъчен биолог) до лечител чрез преживяване близо до смъртта. Като вас, особено тези Използва въображение в лечебните сесии. Тя мислено си представя какво се случва в клетките и в тялото за лечение. Това, което е особено красиво в книгата, са прекрасни Снимки с подробности от природата, които са не просто красиви и медитативни, но заедно с вдъхновяващи текстове подкрепят въображението на лечебния процес. Тя подхожда към темата съвсем различно от Брус Липтън. Намирам го за поддържащ за регенерация и самолечение.

За съжаление книгата е достъпна само на немски като електронна книга.

Ърнест Л. Роси: 20 минути почивка

Вече представих тази книга в последния подкаст, епизод 021. Тук обаче е от съществено значение. Тъй като тя е пълна с полезни практически съвети как да да оформя живота си ритмично по различен начин мога. За да тялото изобщо Възможност за регенерация и обновяване на клетките получава. Откакто прочетох книгата, обръщах много повече внимание на малките почивки всеки ден, а също и на сигналите за прекъсване, когато прегледах биологично необходимите почивки за известно време.

4-те нива на нарушения до болест и изгаряне са описани много ясно. Преди всичко какво можете да направите, за да го предотвратите. Как най-добре да седнете или да легнете по време на почивката си, да правите малки дихателни упражнения и много други.

Колкото по-скоро получите препоръчаната от Роси ултрадианска култура на почивките (обърнете се навътре за 5-20 минути на всеки 90-120 минути и направете почивка за регенерация) в живота си, толкова по-добри са вашите предпоставки.

Карл Саймонтън: Отново се оправи

Онкологът работи със съпругата си, за да разработи метод за това как подкрепете способностите за самолечение чрез картинна асоциация мога. Между другото, тя се свързва с изследователската работа на Лорънс Лешан. Той описва много точно вътрешните процеси на пациентите преди заболяването и по време на лечението. Темата също "Болест" принадлежи в неговия анализ. Защото научавате много за това по-дълбоките нужди и след това може търсят начини да ги срещнат по други начини. От моя гледна точка това винаги е фактор, който не бива да се подценява.

Книгата е много изчерпателно ръководство. Намирам предложението за особено полезно, визуализирайте по време на медицинско лечение, било то облъчване или химиотерапия, как вътрешно болните клетки се "унищожават" и транспортират, здравите клетки са заобиколени от защитна стена и др. Дори методът на Simonton да е "стар". Той не е загубил своята актуалност! Също така си струва да попитате къде се предлагат такива курсове и да вземете участие в тях. Към книгата е приложен CD, с който можете да правите някои упражнения.

Между другото, разбира се, можете да подкрепите и ефективността на терапиите за други заболявания, като визуализирате процесите на самолечение.

Това бяха най-добрите ми 7 съвета за четене. Разбира се, има много, много повече. Радвам се, когато предавате препоръката си за най-добра книга на мен или на нас, а също и защо тя е била толкова полезна за вас. Можете да оставите коментар под публикацията в блога. Или можете да се присъедините към нашата затворена Facebook група Heartify.life и ние ще продължим да обменяме идеи там.

Не забравяйте да предадете връзката към подкаста, ако смятате, че някой от вашето семейство или приятели може да се възползва от него.

Тогава добра седмица с много регенерация и укрепване за вас!