0% кисело мляко activia със сини сливи, съставки на Dukan и съвети за готвене - рецепти и форум на Dukan

Публикувано на 29.03.2011 г. в 13:57

сливи

Знам, че 0% кисели млека се понасят на 2/дни, но имам малко съмнение относно сушената с актива. запек от природата, тъй като винаги съм ял сини сливи сутринта преди Дюкан и ми липсва на всички нива

Публикувано на 29.03.2011 г. в 14:06

здравей, аз лично мисля, че можеш да ядеш сини сливи activia, тъй като си в съгласие, това те прави 2 толерирани за деня, но можеш да пиеш домашен портокалов сок с 1 портокал, който ще ти направи твоя плод на деня, но можете да ядете домашен компот от ревен, той е много ефективен, и браво и късмет

Публикувано на 29.03.2011 г. в 14:11

всъщност може да звучи глупаво и странно, но предпочитам да ям плод, вместо да го пия. иначе имам впечатлението, че не съм го ял хаха, тъй като е течен. имаме право само на един плод/ден, затова го избрах интелигентно, обичам плодовете толкова много, приготвям си собствено ябълково пюре, което закръглям или ям сезонни плодове, но ще тествам ревен Не знаех, че има ефект върху транзита.