Звездният готвач Джейми Оливър е загубил много - Носалти се е отървал от 12 килограма

Той остави важна съставка, въпреки че през целия си живот досега беше един от любимите му.

Имаше време, когато Джейми Оливър той не обърна внимание на теглото и упражненията си. В по-млада възраст това не беше такъв проблем, тъй като той успя да запази теглото си до голяма степен въпреки начина си на живот, но от последните четиридесет години, килограмите се изкачиха по него много по-лесно. Тя осъзна, че трябва да промени начина си на живот заради здравето и семейството си - защото искаше да види как мозъкът й расте.

Сбогом, месо!

Джейми Оливър винаги се обявяваше за истински любител на месото, но за да отслабне, се отказа от любимата си съставка и я превключи на зеленчуци. Вероятно вече би започнало процесите на отслабване за него, но започна да се движи до него исъщо промени навиците си в съня.

"Загубих 12 килограма много бързо и не защото не ям."

---