Звездни практики за отслабване - червило Blikk
Нормално тегло - 5 кг = екстериор с възможност за камера. Всяка звезда знае това, тъй като платното е дебело, така че няма по-добър съвет за диета от актрисата.
Всички гледат това сега!
Майката се съблече и след това публикува снимката си във Facebook. В началото звучи странно, но когато го видите, разбирате защо сте го направили.
Малкото момче беше осиновено няколко пъти, но винаги беше отвеждано обратно в сиропиталището. Тогава се случи специално нещо ...
Камерън Диас: Детоксикация с артишок
Ангелите на Charlie’s Angels спортуват много, ядат здраве съзнателно, ядат малко мазнини и много пресни зеленчуци. Той също така редовно включва артишок в диетата си.
Ефектът:
Листата на артишок съдържат храносмилателни помощни средства, почистващи препарати и детоксикатори. Горчивото вещество, наречено цинарин, стимулира централния орган на жлъчката, храносмилането и изгарянето на мазнините. В допълнение артишокът съдържа много витамини А, В, С и Е за грижа за кожата.
Ето как да го направите:
Яжте здравословни ястия с ниско съдържание на мазнини на ден и два до три пъти седмично, 20 dkg артишок на пара като гарнитура. 2 dl артишок има подобен ефект. Като лек пийте чаша сок от артишок в продължение на една седмица преди всяко основно хранене.
: Вълчи глад срещу боровинки
Актрисата обича да закусва, но изобщо не иска да наддава, затова успокоява закуската си с боровинки.
Ефектът:
Червената боя и пектинът в боровинките бързо насищат стомаха. В резултат на това гладът отшумява и нивата на кръвната захар остават стабилни. Плодът също е здравословен поради балансираното си съотношение захар-киселина, а също така съдържа много витамин С, изгарящ мазнини.
Ето как да го направите:
Боровинките са вкусни сами по себе си, заливат се с кисело мляко или се смесват с мътеница. Предлага се и замразено.
Кирстен Дънст: Глад срещу папая и краставица
Актрисата, позната от няколко успешни филма, поддържа формата си с дни на плодове и зеленчуци. Най-много харесва папаята и краставицата си.
Ефектът:
Зеленчуците и плодовете са храни с високо съдържание на фибри и вода, но с ниско съдържание на калории. Учените са открили, че центърът на глада в мозъка реагира със сигнал за благополучие на консумацията на толкова големи количества храна. По този начин предишното предположение, че чувството за ситост зависи от калоричността на консумираната храна, не е вярно.