Zumba --rd - Добре дошли в нашия Zumba rd център
Ако търсите активно и ефективно упражнение, което все още се чувства добре, Zumba е измислена за вас! В Zumba ще ви бъде предложена пълна фитнес програма в серия от прости движения, свързани с латино ритми, така че дори да не забележите, че имате няколкостотин калории. Ще се отървете от него, ще се научите и да танцувате ! Нека ритмите на салса, меренге, регетон, кумбия, калипсо, самба, кебрадита ви пленят, докато оформяте фигурата си! По света има повече от 5 милиона души, така че защо да стоим настрана от това ?! Присъединете се към лагера Zumbzzók! Очакваме да се чуем! - Екипът на Zumba rd
Откажете тренировката, присъединете се към партито!
Какво е Zumba?
Фитнесът Zumba ®, който също дава много пространство в света, донесе нов метод за оформяне. Zumba ® съчетава латино ритми с лесни за усвояване стъпки и движения, за да създаде уникално уникална фитнес програма.
По време на 60-минутна тренировка по зумба, прибл. Изтичате 600 калории, докато увеличавате издръжливостта си, трудолюбиви способности.
С вградените упражнения за зумба можете да укрепите мускулите и формата си, така че дори да не знаете за това.
Думата зумба идва от думата zumbear, колумбийски жаргон. Това означава „движете се бързо и се забавлявайте“. Започва в средата на 90-те в Кали, Колумбия, заедно с баща си Бето Перес, инструктор по аеробика и латино, който се специализира в салса, меренге и кумбия.
Пристигайки на шоу за аеробика в хубав ден, Бето Перес беше шокиран да остави необходимата си музика у дома. За да спести цената, той улови своята латино музика (традиционна салса, меренге, шлаки от кумбия в недвижими имоти в оригинална версия с акустични инструменти) и импровизира. Той дирижира първия си запис "Zumba ® Aerobics". Това беше първият път, когато не му се наложи да се бие за гостите си, защото те се мотивираха, а след това той беше фен на края на часа. Ltak. Фитнес партито Zumba ® се роди случайно.