Зърнени закуски Dukan
от Skkarr на 24.05 11:04
Отдавна ям почти всяка сутрин, овесени ядки сутрин, тъй като всички го правят, и те са добри зърнени храни, ниско съдържание на Ig и т.н...
Докато пазарувах тази сутрин, попаднах на следното:
Не е поддръжник за стотинка на методите на д-р Дюкан, този продукт все още е прекрасен.
и тук са хранителните стойности:
Както и тези от овесена каша, консумирана от много културисти:
Имаме много по-добро съотношение протеин/въглехидрати, по-малко мазнини.