Зрителни нарушения
Сини, зелени, кафяви, наклонени или с форма на бадем, всички очи имат една и съща функция: да ни позволят да наблюдаваме това, което ни заобикаля. И така, как да ги поддържате здрави? LaNutrition.fr прави равносметка на този скъпоценен орган.
Дори умерената физическа активност може да предотврати дегенерация на макулата (AMD) и други увреждания на очите, като глаукома и диабетна ретинопатия, според скорошно проучване.
Диета в западен стил, богата на рафинирани зърнени храни и месо, насърчава тежките форми на свързана с възрастта дегенерация на макулата или AMD.
Индустриалната, рафинирана нездравословна храна може да доведе до необратими щети. Подробна илюстрация и обяснения.
Диета, богата на витамини и каротеноиди, предпазва зрението, като намалява риска от развитие на катаракта с напредване на възрастта.
Енергийно ефективните LED лампи не са напълно безвредни.
Срещу възрастовата дегенерация на макулата, проучванията потвърждават ползите от хранителни добавки, съдържащи антиоксиданти и омега-3, но също така и от диета, богата на флавоноиди.
След епилепсия, болест на Алцхаймер и Паркинсон, амиотрофична странична склероза, мигрена, невропротективните ефекти на кетогенната диета могат да се разширят върху пациенти с глаукома и да им попречат да ослепеят.
Диетата с нисък гликемичен индекс (GI) може да ви помогне да поддържате добро зрение.
Очни заболявания като катаракта, глаукома или AMD могат да бъдат предотвратени и забавени с естествени вещества. Ето 5 особено полезни за здравето на очите.
Счита се, че ежедневната консумация на аспирин е свързана с повишен риск от загуба на зрение.
Също и за откриване
Дори умерената физическа активност може да предотврати дегенерация на макулата (AMD) и други увреждания на очите, като глаукома и диабетна ретинопатия, според скорошно проучване.
Диета в западен стил, богата на рафинирани зърнени храни и месо, насърчава тежките форми на свързана с възрастта дегенерация на макулата или AMD.
Диета, богата на витамини и каротеноиди, предпазва зрението, като намалява риска от развитие на катаракта с напредване на възрастта.
Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.
Открийте нашия абонаментен план и имайте неограничен достъп до всички статии на LaNutrition.fr !
LaNutrition.fr е независим сайт за преса, специализиран в информация за здравето и храните. Всеки ден авторите анализират и поставят в перспектива резултатите от десетки научни и медицински изследвания. Ще намерите оригинална и иновативна информация, често изключителна, в областта на превенцията, храненето, околната среда.
Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което води до нарушения на паметта, но и на изпълнителните функции. Възможно е да се намали рискът от развитието му, но също така да се забави прогресията му.
Когато тялото е нападнато и след това колонизирано от вируси, бактерии, паразити или гъбички, ние говорим за инфекции. Цистит, кандидоза, обикновена настинка, инфекция със стафилококус ауреус, инфекция с дрожди. инфекциите са многобройни и не винаги са лесни за лечение. Естествени или иновативни възможности за лечение.
Когато се храним, храната претърпява сложен процес, който ще позволи усвояването на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали. Цялото това явление се нарича „храносмилане“. Ако някоя част от тази верига не работи правилно, въздействието върху здравето може да бъде много значително (недостатъци, имунни проблеми и т.н.).
Затлъстяване на черния дроб (NAFLD, NASH), затлъстяване, диабет, хипертония. експлодират заболявания, свързани с метаболитни нарушения. Въпросът: западният начин на живот и неговите рафинирани и ултра преработени храни, заседналият му начин на живот и стресът му. Лошото метаболитно здраве ни излага не само на хронични заболявания, но и на повишен риск от инфекции.