Зоната - Лорън, Бил, Сиърс, Бари - Онлайн магазин за книги
Налични копия
Антична книга
още "itemprop =" description "> Диетата в зоната ви помага да се отървете от наднорменото тегло Диетата на д-р Бари Сиърс не е един от традиционните диетични методи. тоест трябва да обърнем внимание на съотношението въглехидрати и протеини. всъщност дори трябва да ядем мазнини, за да изгаряме собствените си телесни мазнини! Защо, д-р Сиърс обяснява подробно в тази книга, обобщавайки дългогодишните си изследвания в областта на науката за храненето. "и" лошите "ефекти са причинени от различни хранителни вещества в нашето тяло, какви химически промени придружават включването на хранителни вещества в клетките и как можем да повлияем на тези процеси чрез това, което ядем - за да се отървем от излишните мазнини и дори да намалим риска от рак. Зоновата диета е започнала своята завоевателно пътешествие в Америка, където както елитни спортисти, така и за отслабване и възстановяване доказано за тези, които искат. Най-голямото предимство е, че с тази диета не е нужно да се отказваме от любимите си храни и можем да се храним в ресторанти, дори бързо хранене, просто трябва да съберем диетата си по различен начин. Той дава съвети в практически наръчник, следващ теоретичната част на книгата.