Знойният, задушаващ въздух е наистина уморителен

Сериозни предимства на вентилацията

Много хора се чувстват неудобно, неудобно в тесни помещения, където дори отоплението е подсилено. В този случай е обичайно да се отваря прозорец и да се пуска кислород. Но наистина ли освежава мозъка ни? Слага край на умората?

знойният

Създадено: 3 април 2015 г. 10:35
Променено: 1 юни 2017 г. 11:59

Първият започва да се прозява в този момент, а останалите го следват. Това наистина ли доказва липса на кислород? Spiegel Online задава въпроса.

Сигурно е, че няма живот без кислород, тялото ни не би функционирало. Това е горивото, с което клетките получават енергия от мазнини, въглехидрати и протеини. По-специално, мозъкът ни зависи от кислорода: въпреки че той представлява само два процента от телесното ни тегло, той изисква 20 процента от енергията, която използваме. Ако мозъкът не получи кислород, може да изпаднем в безсъзнание след 12 секунди и след 3-6 минути първите неврони започват да умират.

Ако въздухът със значително намален кислород попадне в тялото, можем да се почувстваме така, сякаш ходим във високи планини: въздухът ще стане „по-рядък“. (Всъщност това е, когато парциалното налягане на кислорода намалява - както можете да прочетете за това в нашата статия за планинска болест в HáziPatika.com.)

С всяка стъпка става все по-трудно да се диша. На хиляда метра все още не забелязваме това, обясни пред Spiegel Online белодробният лекар Йоахим Фикер, ръководител на центъра за медицина на съня в клиниката в Нюрнберг. На по-сериозни височини, около 4000 метра, обаче намаляването на концентрацията на кислород може да повлияе на способността за концентрация.

Разбира се, не е така в затворените стаи, обяснява германският лекар. Тук съдържанието на кислород (налягане) във въздуха не намалява. Въпреки това не само скучните изпълнения са отговорни за чувството на умора. Не липсата на кислород, но защото обогатяването на въглероден диоксид е проблем в мисленето. Това е така, защото съотношението на кислорода към въглеродния диоксид в дишането ни е различно, когато вдишваме и издишваме.

В претъпкан офис вентилацията е много важна

Свежият въздух, който всмукахме, съдържа 21 процента кислород и 0,04 процента въглероден диоксид. В това, което издишваме обаче, кислородът е само 16 процента, докато въглеродният диоксид сега е 4 процента. Тоест кислородът намалява с около една четвърт, но въглеродният диоксид се увеличава стократно.