Знаменитостта диети своите тайни, за да бъде тънък - близо
С пристигането на първите слънчеви лъчи и летни колекции в любимите ни бутици, въпросът за грозните килограми, натрупани през зимата, започва да оказва натиск върху нашия морал. За щастие звездите ни дават някои тайни за отслабване.
От една страна, има такива, които ни подиграват с мечтана фигура, дори няколко дни след раждането. От друга страна, някои звезди признават, че трябва да положат много усилия, за да покажат тънко тяло. Въпрос на морфология, природата понякога е несправедлива. Във всеки случай звездите обръщат голямо внимание на диетата си и спортуват няколко пъти седмично. Морал: „нямаме нищо за нищо“, затова преди лятото се научаваме да зареждаме с гориво, за да показваме силуета на мечтите си, още от първите слънчеви лъчи. Открийте съветите и триковете на звездите, за да свалим грозните си килограми, преди да се наложи да облечем банските си.
Как Бионсе е свалила 26 килограма, които е качила по време на бременност, само за три месеца ?
Наскоро певицата даде интервю за списание Shape, в което говори за бързото си отслабване след раждането. Бионсе е известна със своята йойо диета, новата майка е в състояние да отслабне бързо преди концерт, но обикновено го връща също толкова бързо. След нейната бременност, Бионсе наистина пое отговорността. "Аз не съм естествено слаб, аз съм такъв човек, който трябва да работи усилено, за да получи хубаво тяло." Въпреки това тя признава за диетата си след бременността „Не бих го повторила отново."Тя обяснява по време на това интервю"Забраних червеното месо, ядох много риба и замених тестените изделия и ориза с киноа. За закуска беше бъркани яйца и зеленчуково смути. За обяд и вечеря ядох много риба и зеленчуци. И пих много, по цял ден.„Нищо иновативно, но цялото нещо изисква желязна воля.
Виктория Бекъм е пристрастена към популярните диети
Съпругата на Дейвид Бекъм е известна с пристрастяването си към слабината. Виктория Бекъм е готов на всичко, за да не напълнее. Дори бременна, младата майка, показа силует, за да завиди. Редовно тя споделя тайните си за отслабване в социалните мрежи. Напоследък "Akaline Diet" предизвиква сензация в Холивуд. Дженифър Анистън и Гуинет Полтроу също са пристрастени. Виктория Бекъм възхвалява достойнствата на този нов начин на хранене в своя акаунт в Twitter. Така наречената алкална диета детоксикира тялото чрез избягване на прекалено киселинни продукти, обикновено много сладки или солени храни. Тези продукти биха имали ефекта на дисбалансиране на организма и биха представлявали риск от влошаване на състоянието на нашите клетки. Така че, за да запазим тялото си, Алкалната диета препоръчва да се консумират само така наречените „основни“ храни с рН по-голямо от 7. Храните с 0 са много киселинни и забранени при тази диета. Мазните храни изчезват от нашата диета, но все още не е доказано, че тази диета е ефективна по отношение на отслабването. Въпреки това позволява да се намери хранителен баланс.