Знаменитостите забравят за диетите на диетичните ваканции; Тайните на звездите

Но когато кариерата им зависи от начина, по който изглеждат, как успяват да запазят фигурата си? Ето някои от техните признания.

диетите

"Не тренирам по празниците, защото обичам да отделям това време на тези, които обичам, и нещата, които обикновено нямам време да правя. Консумирам много вода и не забравям, че умереността е най-добрият ми приятел." - Росарио Доусън, "Наем"

"Обичам да яздя. Това правя на почивка. Това е, което плувам. Яздя коня си, когато мога, през уикендите, сутринта или вечерта." - Порция де Роси, "Арестувано развитие"

„Обичам зеленчуците, но харесвам и сладки като ябълков пай.

Моето голямо удоволствие е шоколадът. "- Лиза Еделщайн," Къща "

"Мисля, че можете да си позволите да се насладите на празниците. Можете да имате по-лека програма за упражнения и да се насладите на желаните храни." - Дейзи Фуентес

"Пия много вода преди хранене, защото така вече не съм толкова гладен. И ако прекаля, тогава работя по-усилено във фитнеса." - Бони Съмървил, "Поверителна кухня"

Ям каквото искам, но на малки порции и поддържам форма с кардио упражнения. "- Мелинда Кларк," The O.C. "

"Аз съм най-неподходящият човек, който да дава съвети. Когато съм на диета, ям диетични храни плюс храните, които жадувам. Така че не става. Обикновено ям всичко, но умерено." - Брук Бърнс, "Pepper Dennis"

„Ако джогирате 20 минути на ден, можете да консумирате каквото искате.“ - Даян Фар, "Numb3rs"

„Не понасям мисълта, че не мога да ям малко храна.