Знаете ли там; астма; плуване
Независимо дали сами имате асиметрия или някой, когото познавате, всички знаем със сигурност, че това заболяване може да затрудни възприемането на спорта.
За напомняне астмата се характеризира с повече или по-малко значително възпаление на дихателните пътища в бронхите. Астмата може да бъде предизвикана от различни агенти и води до стесняване на диаметъра на бронхите, предизвиквайки дихателни атаки.
За съжаление, интензивното физическо натоварване може да бъде един от причинителите на астматичен пристъп. Но големият въпрос тук е: Такъв ли е случаят за всички видове физическа активност? Ами плуването ?
На пръв поглед не бихме заложили на астма и плуване, за да се разбираме добре ... но какво е всъщност? ?
1 АСТМА: ПОЛЗИТЕ ОТ ПЛУВАНЕТО
Неизвестността няма да продължи дълго, осъзнавам ...
За да ме накара да простя, ще ви обясня причините за плуване е един от спорт най-препоръчително за хора с астма !
Като начало и по чисто физиологични причини влажността и топлината на въздуха ще попречат бронхоспазъм (необичайни контракции на бронхи) повече от останалите спорт.
The плуване много често се предписва от лекари, защото благоприятства за рехабилитация дихателна и развитието на гръдната мускулатура. The плуване наистина ще има много положителен резултат върху увеличаването на белодробния капацитет.
Освен при много висока интензивност, плуване много рядко предизвиква астматични пристъпи. Тази функция има предимството, че може да предостави Асматичен човек усещане за контрол над симптомите, намалявайки тежестта на заболяването.