Значението на желязото по време на бременност

Количеството желязо, от което се нуждае тялото, се увеличава, когато сте бременна. Трябва да започнете бременността си с достатъчно резерви и да ги увеличавате през втория и третия триместър.

значението

Количеството желязо, от което се нуждае тялото ви, се увеличава, когато сте бременна. The желязо е съществен елемент за производството на хемоглобин, този протеин се намира в червените кръвни клетки и който осигурява кислород на други клетки.

По време на бременност количеството кръв в тялото ви се увеличава и се нуждаете от повече желязо, за да произведете повече хемоглобин за тази „допълваща“ кръв. Също така се нуждаете от допълнително желязо за вашето развиващо се бебе. Ако по всяко време нямате достатъчно желязо за производството на хемоглобин, ще получите анемия.

Често е трудно да усвоите цялото желязо, от което се нуждаете, само чрез храната. За това гинеколозите препоръчват бременните жени да приемат ежедневно добавка с желязо за профилактика.

Вашият гинеколог ще назначи кръвен тест по време на първото ви пренатално посещение, за да провери дали нямате анемия. Въпреки това е обичайно анемията да се развива с напредването на бременността, така че ще имате втори кръвен тест в края на втория триместър или в началото на третия.